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身体健康安全教育班会.pptx

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    身体健康安全教育班会;目录;01;提高健康技能;健康教育能够让学生了解传染病的传播途径和预防措施，从而降低传染病的发病率。;;;02;膳食结构;选择适合自己的运动方式，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，全面提高身体素质。;制定合理的作息时间表，每天保证足够的睡眠时间，保持规律的生物钟。;心理健康;03;了解并遵守学校

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