《梁瑞备战2018年世界竞走团体锦标赛训练负荷特征研究》.docx

《梁瑞备战2018年世界竞走团体锦标赛训练负荷特征研究》

一、引言

随着全球体育事业的蓬勃发展，竞走作为田径运动的重要组成部分，其竞技水平也在不断提升。在众多竞走运动员中，梁瑞以其卓越的竞技实力和稳定的比赛表现，成为了中国竞走队伍中的佼佼者。为了备战2018年世界竞走团体锦标赛，梁瑞的教练团队对其进行了系统且科学的训练安排。本文旨在研究梁瑞在备战期间训练负荷的特征，以期为竞走运动员的训练提供一定的参考。

二、研究方法

本研究采用文献资料法、专家访谈法、训练跟踪观察法以及生理生化指标测试法等多种方法，对梁瑞备战世界竞走团体锦标赛的训练过程进行全面研究。

三、训练负荷特征

（一）训练周期与阶段划分