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春节期间开展全民健身系列活动方案
为了响应国家全民健身计划，进一步推动全民健身运动在春节期间的开展，特制定以下全民健身系列活动方案：
一、健康跑活动
时间：春节期间每天早晨7点开始，半小时左右
地点：公园、广场、附近村庄
参与对象：无年龄限制，身体健康，适合跑步的人群
活动内容：集体热身，开展健康跑活动，倡导健康生活方式
二、健身气功活动
时间：春节期间每天上午9点开始，一小时左右
地点：公园、广场、社区健身中心
参与对象：无年龄限制，身体健康，适合气功练习的人群
活动内容：引导参与者练习太极、气功等健身功法，放松身心、健康锻炼
三、体育竞赛活动
时间：春节期间每天下午2点开始，两小时左右
地点：社区体育场、学校体育馆等
参与对象：青少年、成年人等
活动内容：组织足球、篮球、羽毛球等竞技游戏，增进体育运动交流，激发热爱体育运动的意识
四、家庭运动日活动
时间：春节期间每个周末早上9点开始，一小时左右
地点：居民小区、村庄等
参与对象：家庭参与，无限制
活动内容：从小孩到老年人组成团队，开展瑜伽、拉丁舞、广场舞、轮滑等多种户外运动，家庭间互动交流，增进亲情和健康
五、健康饮食讲座
时间：春节期间每周举办一次，晚上七点开始，两小时左右
地点：社区文化中心、义工服务站等
参与对象：社区居民，无限制
活动内容：邀请营养师、健康专家进行健康饮食讲座，介绍合理膳食，普及健康饮食知识，鼓励健康饮食生活方式
六、健康步行活动
时间：春节期间每天下午4点开始，一小时左右
地点：公园、山区、自然风光区
参与对象：无年龄限制，身体健康，适合步行的人群
活动内容：组织参与者进行山区、自然风光区等健康步行活动，增强体质，放松身心，享受健康生活
以上为春节期间的全民健身系列活动方案，希望每位市民都能积极参与活动，践行国家公共健康政策，为建设健康中国做出贡献。
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