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医学心理学心理应激与心身疾病
2025/1/2东南大学医学人文学系2一应激（stress）的概念
2025/1/2东南大学医学人文学系3应激的概念普遍意义上的定义来自我们周围的压力（伙伴同学，父母，教师）；来自我们内部的压力（成就动机、完美主义）字典中的定义英文字典的解释：压力、张力作用于物体而使物体产生张力或破坏物体的形状。替代应激的术语：压力与张力我国辞海的解释：应激反应
2025/1/2东南大学医学人文学系4应激概念应激的定义（Selye) 内、外环境中各种因素作用于机体时所产生的非特异性反应，表现为一组特殊症候群。
2025/1/2东南大学医学人文学系5二心理应激研究与临床医学
2025/1/2东南大学医学人文学系6心理应激与临床医学心理应激理论有助于从整体上认识人的健康问题。病因学上，有助于我们认识疾病发生发展过程中心理、社会和生物各应激因素的作用及其内在规律。治疗学上，可以通过任何消除或降低各种应激因素的负面影响入手，达到治疗的目的。预防方面，如何合理调整应激刺激和各有关中间因素的构成体系，使每个人在适宜的内外环境下健康成长或保持适应。
2025/1/2东南大学医学人文学系7三生活事件/应激源
2025/1/2东南大学医学人文学系8应激源/生活事件生活事件/应激源(stressor)生活中面临的各种问题，是造成心理应激并可能进而损伤躯体健康的刺激物应激源来自三个方面：1）外部客观环境的刺激；2）机体内环境；3）个体面临的社会和心理因素。
2025/1/2东南大学医学人文学系9应激源/生活事件生活事件?应激1）生活事件本身的性质2）个体的认知评价的差异 3）个体的应对能力的不同 4）人格差异
2025/1/2东南大学医学人文学系10应激源/生活事件生活事件的分类1）按属性分：躯体性心理性 社会文化
2025/1/2东南大学医学人文学系112）按发生的环境分：工作、经济问题恋爱、婚姻、家庭问题人际关系问题健康问题自我实现和自尊方面问题喜庆事件
2025/1/2东南大学医学人文学系123）按对个体的影响效应分：正性生活事件：指能够给个体的心身健康带来积极效应或作用的事件。负性生活事件：指个体认为对自己产生消极作用的不愉快事件。
2025/1/2东南大学医学人文学系13生活事件的强度评估生活事件的质与量质：那些伴有心理上丧失感的生活事件如丧偶、家庭成员的死亡等对人的危害最大；其次为过度紧张的学习或工作、人际关系不协调等。量：在一定时期内，连续遭遇多种严重生活事件，对健康有严重损害；平时虽较多生活事件，但性质平和，有时反而能增强个体对应激的抵抗力。
2025/1/2东南大学医学人文学系14生活事件量表1967年，美国华盛顿大学医学院的精神病专家Holmes和Rahe通过对5000多人进行社会调查和实验所获得的资料编制了社会再适应评定量表（SocialReadjustmentRatingScale,SRRS）
2025/1/2东南大学医学人文学系15社会再适应评定量表事件LCU事件LCU配偶死亡100离婚73夫妻分居65拘禁63家庭成员死亡63外伤或生病53结婚50解雇47复婚45退休45家庭成员患病44怀孕40性生活问题39家庭添员39调换工作岗位39经济状况改变38好友死亡37工作性质改变36夫妻不和35借贷31还贷
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