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便秘的预防及处理措施ppt中医;目录;01;;中医将便秘分为实秘和虚秘两大类,实秘又分为热秘、气秘、冷秘等,虚秘则包括气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘等。;02;症状表现;虚症便秘;03;多吃粗纤维食物;;避免过度焦虑、紧张等情绪,以免影响肠道蠕动。;运动养生,促进肠道蠕动;04;中药内服;针灸疗法;05;增
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