3.1.骨骼系统1课件.ppt

3.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统1骨骼系统3.1.骨骼系统1颅骨肩胛骨肱骨股骨腓骨胫骨跟骨锁骨胸骨桡骨尺骨髋骨膑骨腓骨3.1.骨骼系统1体育运动对骨形态结构的影响

长期,系统,科学的运动训练,必将对骨的形态结构产生深刻的影响.骨周围肌肉活动的越多,骨在尺度上增长的越明显.长期坚持锻炼,可使骨密度增厚,骨径变粗,骨面肌肉附着处明显,骨小梁的排列以张力和压力的变化更加清晰而有规律.随着形态结构的变化,骨变得更加粗壮和坚固,抗折,抗压缩和抗扭转方面性能都有提高,这无疑对于身体素质和运动成绩的提高都有好处.研究结果表明,对长骨适当的纵向压力,有利于骨维持正常的矿物质代谢,而体育运动恰能在垂直方向给骨以负荷,这对骨盐的增加有重要的意义.有材料表明,健身运动[舞蹈,慢跑]的骨矿含量及骨质密度均明显提高.而女性的月经失调[特别是月经不定期,痛经,闭经]往往伴随骨质丢失,这与中老年骨质疏松症有一定的关系.进行体育锻炼要持之以恒,锻炼项目多样化,专项训练和全面训练相结合,适当的锻炼对于保持中老年人骨的弹性,延缓骨的衰老亦有益.

3.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统1关节囊喙肩韧带锥状韧带斜方韧带肩锁关节[右前]肩锁韧带喙突和锁骨之间的韧带3.1.骨骼系统1肩峰肱骨关节囊锁骨肩胛骨胸锁关节点胸锁关节3.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统13.1.骨骼系统1钩骨豌豆骨月骨尺骨UlnaRadius桡骨手舟骨头状骨小多角骨大多角骨三角骨腕关节[右手掌]3.1.骨骼系统13.1.骨骼系统1