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初中心理健康教育教案(全)
初中心理健康教育教案
第一课时:青春期的生理发展特点
教学目标:引导学生了解青春期的生理特点,做好心理准
备,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基
础。
教学过程:
活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来
的变化,并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有:身高增加、体重增加、喉结
有了、长了小胡子、变声了等。在学生调查的基础上引出青春
期的概念,并探究青春期的生理特点。
活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。
活动三:归纳总结青春期的生理特点:
1.身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌
大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加
快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速
增加。
2.心输出量、肺活量、脑容量增大。
3.性器官迅速发育:女性会出现月经,男性会出现遗精。
4.第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男性:喉结突起,嗓音变粗,发音低沉,固声带长而宽,
出现小胡须,、腋毛相继出现。
女性:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,
臂部增宽变圆。
小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,
是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。对于身体上
的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生
的这个重要阶段。
第二课时:青春期的心理变化
教学目标:引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照
自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺
利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程:
活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生
回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变
化。
学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感
受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那
样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,
对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日
记。
活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨
论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。
活动一:引导学生回忆自己在青春期时期对性的认识和体
验,讨论青春期性心理的特点。
青春期是一个充满性冲动和好奇心的阶段,青少年开始对
性产生兴趣并探索自己的性身份。他们可能会感到困惑、焦虑、
不安甚至自卑,同时也可能会有和性行为的冲动。
活动二:引导学生正确对待性心理的萌动,讨论如何避免
不良影响。
教师引导学生树立正确的性观念,教育他们要尊重自己和
他人,避免不良的性行为和性侵犯。同时,学生需要了解性疾
病和避孕知识,保护自己和他人的身体健康。
活动三:引导学生了解性教育的重要性,讨论如何进行性
教育。
教师介绍性教育的重要性,并与学生一起讨论如何进行性
教育。教师可以通过课堂讲解、讨论、案例分析等方式,帮助
学生了解性知识和性道德,同时也要尊重学生的隐私和个人权
利。
活动四:互相帮助
教师鼓励学生在性心理方面遇到问题时,可以向家长或老
师寻求帮助和支持,同时也要尊重他人的隐私和权利。学生也
可以相互帮助,互相分享自己的经验和观点,共同成长。
原因是由于社会原因造成的,例如严格的性禁锢和与异性
交往的心理创伤等。这些人性格内向,自我封闭,缺乏自信心,
生活空间狭窄。这些根本原因在于他们不健全的人格。为了避
免陷入性心理歧变,需要培养积极向上的生活态度,形成开朗
坚强的性格。
在活动一中,通过宋朝词人___的词,学生可以了解什么
是单恋以及如何区分单恋和恋爱。在活动二中,学生可以分析
产生单恋的原因,例如内向、敏感、富于幻想、自卑等性格。
在活动三中,学生可以了解单恋的危害,如浪费宝贵的青春,
心理上的失调和精神上的痛苦等。在活动四中,学生可以讨论
如何避免单恋并从单恋的痛苦中解脱出来,例如树立正确的观
念,学会激流勇退和转移喜爱对象等。
在活动一中,学生可以说出自己在成长过程中出现的各种
体型方面的烦恼。在活动二中,学生可以了解人的体型的五种
类型,其中运动匀称型是最健美的体
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