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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
蹲踞式起跑教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高
学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在欢乐的气氛中，
自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐。增强学生自信心，
为终生体育打下良好的基础。
二、学情分析
学生在心理方面大多好奇心强，想象力丰富，比较乐于参与体育活动，
模仿能力强，善于表现自我，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。但
自我约束能力差,注意力不易长时间集中，不够自信。因此，多给学生创造、
思考、表现的机会，鼓励的语言，让学生体验运动的乐趣，促进学生身心健
康发展。
三、教材分析
跑是周期性运动项目，实用性较强，也是人在日常生活、体育娱乐中基
本的一种活动能力。本课的教学是让学生初步掌握蹲踞式起跑的方法,同时提
高学生快速跑能力，发展学生身体素质。在教师的指导进行有序练习。后面
以游戏为主线，让学生在玩中学、在学中玩，多激励，让学生都能参与其中，
体会游戏带来的乐趣。
四、教学目标
认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。
技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢
力量增强身体素质的发展。
情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：保持正确的身体姿势，身体不能或高或低。
教学难点：起跑时迅速蹬地。
六、教学策略与手段
1、借助器材绳梯做准备活动，发展学生身体协调性。利用蹲踞式起跑的图解，
直观明了。2、精讲多练，让学生真正体会蹲踞式起跑的动作方法。
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
3、利用初中生喜欢竞争的特点，设置障碍游戏比赛，增加挑战性。
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
七、教学过程
内1、蹲踞式起跑
容2、游戏：障碍跑
班级课型新授教师任彦军
教1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。
学2、技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量
目增强身体素质的发展。
标3、情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。
教学重点：保持正确的身体姿势，身体不能或高或低。
教学难点：起跑时迅速蹬地
部课的内容教师活动学生活动时
间
1、集合整队,清点人数1、师生相互问好组织：四列横队
2、师生问好2宣布课的内容及要求××××××
准3、宣布本节课教学内容（蹲3课前动员××××××图1
踞式起跑技术和障碍跑游①提问学生：该器材的●●●●●●
戏）名称，怎么使用？找学●●●●●●
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