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做更好的自己
在华语动画电影《西游记之大圣归来》中,齐天大圣孙悟空从五指山中被放出,手腕上的封印却无法解除。于是他不断地自我怀疑,一度丧失齐天大圣的风采。好在大圣遇到了对他崇拜又信任的江流儿。江流儿用自己的勇敢,善良与执着感染了大圣,孙悟空最终接纳了自己,成就了更好的自己。
新课引入
学习目标
1.知道欣赏自己的原因,懂得欣赏自己、接纳自己的方法,不断完善自己,发掘自己的潜能,努力做更好的自己,培养健全人格。
2.知道做更好的自己不仅是初中阶段的成长要求,更是值得我们用一生去探寻的人生课题。
自主学习
(1)阅读课本12-15页内容,思考:
1.为什么要接纳与欣赏自己?
2.★怎样做更好的自己?
3.怎样学会欣赏自己?
4.怎样学会接纳自己?
5.怎样才能不断完善自己?
6.★怎样不断发掘自己的潜能?
要求:1.大字精读,小字通读;2.围绕目标思考题找出答案。
(2)自学反馈
1.为什么要接纳与欣赏自己?
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
2.★怎样做更好的自己?
(1)学会_欣赏自己。(2)学会接纳_自己。
(3)不断_完善自己。(4)不断发掘自己的_潜能一。
(5)在为他人、为社会_服务中实现的。
3.怎样学会欣赏自己?
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度_、善于合作的品质_、坚持不懈的_精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
4.怎样学会接纳自己?
接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己_满意的部分也接纳自己不满意的部分。
5.怎样才能不断完善自己?
我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向_社会学习,
利用一切机会丰富和发展自己。
6.★怎样不断发掘自己的潜能?
(1)我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
(2)通过_参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。
(3)通过与他人合作,不断提升自己的能力。
合作探究
1.渴望进步的小梅在邀请父母和老师对自己进行评价后,制订了一些改进计划,以下是小梅的计划清单:
√每天花1小时练习擅长的钢琴
√每周参加2次课外活动,每月至少参加1次志愿活动
√将自己的缺点写在便利贴上并贴在书桌上,时刻提醒自己改正
√不断尝试和挑战新的事物,培养自己的兴趣爱好
(1)请你谈谈小梅的计划清单对于我们做更好的自己有何启发。
(2)(中考开放类设问·推测变化)请你结合材料和所学知识,推测小梅可能会有的变化。
(3)(中考开放类设问·阐述经历)请就一个令你印象深刻的自我改变经历进行简要阐述。(100字左右,作答需符合中学生的生活实际)
2.在成长的历程中,我们似乎难以避免因为自我怀疑和否定而带来的困
扰。为帮助同学们解决这一困扰,老师带领同学们一起观看了动画片《小章鱼的故事》。
有一条小章鱼,它时常因为自己丑陋的身躯而感到自卑和伤心。
它羡慕蟹子和扇贝有坚硬的盔甲保护自己;它更羡慕鲨鱼和金枪鱼,
有健壮的骨骼和锐利的武器来战胜对手……因而,它常常独自躲在礁石的缝隙里哭泣。
(1)你觉得小章鱼存在什么样的问题?请你为它提供两条改善心理状态的建议。
面对自卑的小章鱼,小丑鱼显得很骄傲,它有彩色的身体,有飘逸
的鳍,它总是轻蔑地瞥一眼小章鱼,然后骄傲地说:“你看你,长得那么丑,怎么能像我一样在海中畅游呢?
有一天,一群小丑鱼被一条凶猛的大鱼追赶,它们惊恐万分,四处逃窜。小章鱼看到了,它鼓起勇气,迅速伸出触手,把小丑鱼们藏在自己的身体下,然后用它的变色能力,把自己变成和大鱼一样的颜色,成功保护了小丑鱼……
(2)结合所学知识,谈谈你从小丑鱼的经历中得到的警示。
(3)(中考开放类设问·续写结局)请你为该动画片续写一个合理的美好结局。(100字左右)
是在为他人、为社会服务的过程中实现的
做更好是值得我们用一生去探寻的人生课题
的自己尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己
接纳自己、欣赏自己、不断完善自己,发掘自身潜能
接纳自己需要接纳自己的全部以乐观、勇气和智慧面对现实
发挥自己的优点和长处弥补自己的不足
学会欣赏自己
接纳自己
不断完善自己
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己做事的态度、品格、精神等
接纳和欣赏自己的原因→每个人都是独一无二的性格、气质等各有不同
兴趣爱好、国家需求
与他人合作
做更好的自己
课堂小结
不断发掘自己的潜能
丁
当堂练习
1.德国著名
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