中学体育课篮球教案.pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

授课人：蔡海都

教1、篮球基本站位及姿势；教1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在

学2、篮球场上移动技术；学篮球竞赛中的重要作用；

内3、篮球运动素质发展练习方法。任2、发展学生反应和协调能力。

容务

结教学详细内容时强组织教法及要求

构间度

准1、集合整队，报告人数；1小组织队形（如图）

2、师生问好，宣布课堂任务；1○○○○○○○

备3、处理见习生，检查服装；1○○○○○○○

要求：静快齐

4、原地徒手操5○○○○○○○

部扩胸运动振臂运动○○○○○○○

俯背运动体转运动△

分弓步压腿仆步压腿教法：教师讲解并领做

要求：精力集中、活动充分

动作大方、节奏连贯

1、基本站立及姿势5小组织：四列横队，成体操队形散开。

动作要领：两脚前后或左右开立，与教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过

肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍程中注意纠正错误动作。

微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

臂曲肘放于体侧。

基2、起动组织：四列横队，成体操队形散开。

动作要领：由基本站立姿势开始，起中教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过

动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内1程中注意纠正错误动作。

侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身0要求：发力要短促有力

本体重心，上体迅速前倾或侧转，利用

脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅

速向预定的方向发挥最大速度。

组织：四列横队，成体操队形散开。

部3、各种形式的跑1○○○○○○○

变速跑：跑动中利用速度的变化完成5大○○○○○○○

攻守任务的移动；○○○○○○○

变向跑跑动中利用方向的变化完成○○○○○○○

分攻守任务的移动；

侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过

向，头和上体转向球的方向，以便观察程中注意纠正错误动作。

场上情况；学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形

后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体