课题名称：《情绪的管理》.docVIP

教学设计方案

课题名称：《情绪的管理》

一、教学内容分析

本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强。在这些学情的基础上，本课承接第一课，学生面对青春期的矛盾心理，情绪上也会出现波动。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调试情绪的方法和技能；在与人交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。

二、教学目标

知识与能力：认识到人与人之间的情绪会相互感染；正确认识负面情绪；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响；培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。?

过程与方法：通过案例分析、小组讨论、合作探究使学生能够掌握调节情绪的方法，认识到情绪是会感染的。?

情感态度价值观：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。

三、学习者特征分析

由于学生正处于青春期，情绪波动较大，不能很好的调节自身的情绪。因此，学会合理合适的调节情绪，可以使学生身心健康发展。针对学生因情绪影响交往经常受到的事实：青春期的学生易怒、易冲动，从而导致因情绪得不到合适的发泄，影响人际交往，失去朋友。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来。

四、教学过程

学生的心理发展正处于从不成熟向成熟过度的时期。在学习和生活中他们遇到的矛盾和冲突会引起情绪的起伏波动，但他们缺乏对情绪的相关专业知识的了解，在遇到烦恼时不能用合理的方法去调控自己的情绪。通过前面适应大学生活和厘定自我等章节的学习，他们对自我的身心发展有一定的认知，对于本章节的学习有一定的帮助。通过本章的学习，学生能了解情绪的相关知识，对情绪有正确的认识，并能合理的调控自己的情绪，对于以后压力应对和人际关系等章节的学习会起到促进作用。根据本节课教学内容以及学生实际，本节课的学法指导主要有以下几种：1、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。??2、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。这是教育教学理论的要求。

五、教学策略选择传统文化融合的设计

教师活动

预设学生活动

设计意图

一、导入新课

教师讲述，同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点吧，我们应该如何管理自己的情绪。

??（多媒体视频链接）《法治最前线》栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。???问题：这则新闻说明了什么？?

??

引发学生思考情绪对我们生活的影响，激发学生解决问题的的求知欲。

二、新课讲授

?教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

?

?活动一：请你来辨析?

活动二：请你来支招

在同学们的点拨下，小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校，接下来他又遭遇到了什么？

小强听取了大家的意见，控制住不良的情绪，匆匆奔向学校，可是考试已经开始了。小强顿觉手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下来小强又遭遇到了什么呢？

教师总结：调节情绪的方法有哪些？?①改变认知评价?②转移注意?③合理宣泄?④放松训练

??目标导学一情绪的表达

?活动一：请你来辨析?

有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？

提示：学生根据自己的理解发表看法???

目标导学二情绪的调节??

活动二：请你来支招?

??1、小强的故事——烦躁的星期一（多媒体展示相关图片）???

画面一：小强愁眉哭脸，因为明天就要期末考试了。???

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。???

画面三：小强大喊“烦死了”。?

??说一说：?

??小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？（学生答略）???

??2、小强的故事——倒霉的星期二（多媒体展示相关图片）

?画面：小强骑车与别人相撞?说一说：?

小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？?（学生答略）?

过渡：小强听取了大家的意见，控制住不良的情绪，匆匆奔向学校，可是考试已经开始了。小强顿觉手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下来小强又遭遇