中小学生期末期中考试总动员考前复习调整心态成绩分析总结经验主题班会PPT课件5.pptxVIP

为学习加油------期末考试总动员

今天多一点准备，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事务的奴隶

目录页CONTENTS1.总结学习情况3.考试提醒2.学习经验交流4.如何面对焦虑

01总结学习情况

分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题

你是否也有类似的这些“小毛病”？上课开小差学习效率低拖延症写作业看电视

02学习经验交流

我的学习分析我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不尽人意项目学习效果原因分析语文85分左右

分析学习效果好坏通常跟什么因素有关？兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?

昨天是一张作废的支票明天是一张期票而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。

一：确定目标孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣翻译：做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。接受挑战,就可以享受胜利的喜悦当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力

二：如何向着目标奋进？01仔细制定一个考前复习计划找良师益友0204有效利用复习时间03讲究复习方法，提高复习效率

1：仔细制定一个考前复习计划明确目标具体实施方案突出重点计划的执行要进行监控切合实际

2：有效利用复习时间请输入标题依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务请输入标题充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间请输入标题通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！

3：讲究复习方法，提高复习效率多思考，注重理解213多重复，温故而知新多读书，注意基础

4：找良师益友自信课本同学教师在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。

学了又忘怎么办

艾宾浩斯记忆规律曲线人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间

实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后一周后98％83％56％33％

03考试提醒

注意各科时间上的合理分配各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心互帮互学，共同受益效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟效率第一个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐

不断变化学习内容和学习方式01Options避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化02心静如水，别浮躁，贵在坚持Options快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄03Options集中精力，心无旁骛“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。

04如何面对焦虑

一.案例某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了‘考试焦虑症’？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。

思考这种情况有没有发生在你身上？你认为出现这种情况的原因是什么呢？

2.考试焦虑产生的原因：对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备对结果很看重

3.正视焦虑、正视考试中度（适度）焦虑1对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心低焦虑2人会过度放松，无所用心不求上进高焦虑3人会担心、紧张，出现复习时静不下心

4.如何调整考试心理了解和把握好考试的要点端正心态，控制焦虑水平您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会请输入您的标题根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵

4.如何调整考试心理请输入您的标题请输入您的标题养成良好的生活习惯、学习习惯让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上请输入您的标题您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字

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