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眼睛保健主题班会教案

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眼睛保健主题班会教案

眼睛保健主题班会教案

一、活动目标：

1.认识眼保健操的重要性，养成良好的眼保健操习惯。

2.了解近视眼形成的原因及其预防措施。

3.培养良好的用眼习惯。

二、活动重点：

了解近视眼形成的原因及其预防措施。

三、活动难点：

养成良好的眼保健操习惯。

四、活动准备：

近视挂图，近视小故事，学生不良用眼习惯图片。

五、活动过程：

1.导入：出示挂图，引导大家观察，说出图中人物有什么特征？引出主题——眼睛是心灵的窗户，我们要爱护它。

2.认识眼保健操的重要性，养成良好的眼保健操习惯。

(1)出示一段眼保健操的视频，引导学生了解正确的眼保健操穴位。

(2)请学生讲解一段眼保健操的由来，引出为什么要做眼保健操。

(3)出示挂图，学生观察并找出原因，教师引导得出结论：不正确的用眼方法，不良的阅读习惯等都会导致近视眼的产生。而经常做眼保健操，可以预防近视眼。

(4)请学生分享做眼保健操的经历，强调养成良好眼保健操习惯的重要性。

(5)播放一段音乐，请学生设计一套合理的眼保健操，并进行实践。

3.了解近视的危害以及形成原因，掌握预防措施。

(1)教师引导学生阅读一段关于近视危害的小故事，了解近视眼的危害。

(2)阅读完毕，请学生分享自己对近视眼的认识，讨论形成近视眼的原因。

(3)教师总结近视眼形成的原因：不正确的阅读习惯、长时间近距离用眼等。

(4)引导学生讨论预防近视眼的措施，并总结出三点重要的预防措施：充足的睡眠、适当的运动、保持正确的阅读姿势和距离。

4.培养良好的用眼习惯，做好预防工作。

(1)引导学生思考如何正确用眼，讨论合理用眼的正确姿势、距离、时间等要素。

(2)讨论如何对待眼疲劳，以及如何预防和处理眼疲劳。

(3)请学生分享一些保护眼睛的小窍门，并互相交流。

(4)小结：只有养成良好的用眼习惯，才能做好预防工作，保护好我们的眼睛。

5.布置作业：提醒学生在家也要做好眼保健操，定期检查视力。

六、活动反思：

通过这次主题班会，学生们对眼睛保健有了更深入的了解，认识到养成良好的眼保健操习惯的重要性。同时，学生们也学会了如何正确用眼，以及如何预防和处理眼疲劳。在活动中，学生们积极参与讨论，分享自己的经历和想法，达到了良好的教育效果。但也有一些不足之处，例如部分学生可能对一些概念理解不够深入，需要后续的讲解和指导。总的来说，这次主题班会达到了预期的教育目标。

眼睛保健主题班会教案

一、教学目标：

1.了解近视眼形成的原因及预防措施。

2.掌握正确用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

3.学会正确的眼保健操，保护视力。

二、教学重点：

掌握正确用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

三、教学难点：

如何纠正不良的用眼习惯，养成良好的用眼习惯。

四、教学准备：

近视图片、视频、眼保健操视频。

五、教学过程：

1.导入新课：

教师可以通过一个小游戏或者一个小故事来引出眼睛的重要性，让学生们意识到眼睛是心灵的窗户，需要我们好好保护。同时，教师可以提出一些关于近视眼的常见问题，让学生们自由发言，增加课堂的互动性和趣味性。

2.介绍近视眼形成的原因：

教师可以结合图片和视频，向学生们介绍近视眼的形成原因，包括遗传因素、环境因素、用眼习惯不当等。同时，强调不良的用眼习惯对眼睛的危害，如长时间近距离用眼、不正确的看书姿势等。

3.预防近视眼的措施：

（1）养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，少熬夜，合理安排学习和娱乐时间。

（2）正确的读写姿势：书本应与眼睛保持适当的距离，桌椅应与身高保持适当的比例。

（3）多参加户外活动：多看远处，让眼睛得到充分的休息。

（4）定期检查视力：及早发现视力问题，及时采取措施。

4.正确用眼方法：

教师可以通过示范和讲解，向学生们介绍正确的用眼方法，包括正确的读写姿势、看书和看电视的距离、时间控制等。同时，强调不要长时间近距离用眼，注意调节眼睛的休息。教师还可以让学生们互相监督，互相纠正不良的用眼习惯。

5.眼保健操：

教师可以通过视频或教师示范的方式，向学生们介绍正确的眼保健操做法。眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，增强视力。教师可以在课后布置学生每天做两次眼保健操的习惯，以保护视力。

6.课堂小结：

教师总结本节课的内容，强调正确用眼的重要性和方法，鼓励学生养成良好的用眼卫生习惯，保护眼睛健康。同时，教师还可以提出一些与眼睛保健相关的思考问题，如“你有什么保护眼睛的好方法？”，让学生们自由发言，增加课堂的互动性和趣味性。

7.课后作业：

（1）学生回家后向家长宣传保护眼睛的重要性和方法，提醒家长也要养成