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*****************课程概述11.支持与运动系统概述介绍人体支持与运动系统,包括骨骼、关节和肌肉。22.结构与功能探讨支持与运动系统各部分的结构和功能,以及它们之间的相互作用。33.运动功能讲解人体如何利用支持与运动系统进行各种运动,并保持身体平衡。44.损伤与疾病介绍支持与运动系统常见的损伤和疾病,以及预防和治疗方法。什么是支持与运动骨连结?支持与运动骨连结是指人体骨骼、关节和肌肉的相互作用,构成了人体的运动系统。骨骼提供支撑和保护,关节连接骨骼,肌肉提供动力,共同完成人体的各种运动,维持身体姿势和平衡。结构与功能关节关节是骨骼之间的连接,允许运动。肌肉肌肉负责运动,通过收缩和放松来移动骨骼。骨骼骨骼为身体提供支撑,保护内脏器官,并参与血细胞生成。骨骼系统人体骨骼系统由206块骨头组成,构成身体的框架。骨骼系统支撑身体,保护器官,并参与运动和造血功能。骨骼系统主要由骨骼、关节、韧带和肌肉组成。骨骼组成无机盐主要是钙盐,构成骨骼的坚硬部分,占骨骼重量的60%以上。有机物主要是骨胶原蛋白,赋予骨骼弹性和韧性,占骨骼重量的30%左右。水分骨骼中含有约10%的水分,对骨骼的代谢和营养供应起着重要作用。骨骼细胞骨母细胞合成骨基质,参与骨组织形成。骨细胞维持骨基质的完整性和骨组织的代谢。破骨细胞吸收旧的骨组织,参与骨骼的重塑和修复。骨骼发育1软骨模型胚胎早期骨骼由软骨组成。2骨化中心软骨模型开始骨化,形成骨化中心。3骨骼生长骨化中心不断扩大,骨骼逐渐成熟。4骨骼重塑骨骼生长完成后,不断进行重塑,以适应身体需要。骨骼生长骨骼生长是一个复杂的过程,受多种因素的影响,包括遗传、营养、激素、运动等。儿童和青少年时期是骨骼生长的关键阶段,在这个阶段,骨骼会迅速生长,最终达到成年人的尺寸。1软骨细胞增殖软骨细胞不断分裂增殖,形成新的软骨组织。2骨化软骨组织逐渐被骨组织取代,形成新的骨骼。3骨骼重塑骨骼不断被破坏和重建,以适应身体的生长和运动需求。骨骼再生炎症阶段损伤发生后,血液聚集,引发炎症反应。白细胞清除碎片,准备修复。软骨组织形成软骨细胞生成软骨,填充损伤区域,开始构建新的骨骼结构。骨化阶段软骨逐渐被骨组织取代,形成新骨组织,连接断裂部位。重塑阶段新骨组织进行重塑,强度和结构逐渐接近正常骨骼,恢复功能。关节系统关节是骨骼之间连接的部分,是人体运动的关键结构。关节使骨骼可以灵活活动,完成各种动作,如行走、奔跑、抓握、跳跃等。关节的结构复杂,包括软骨、韧带、滑液囊等组织,共同维持关节的稳定性和活动性。关节分类按结构分类纤维关节:由结缔组织连接,例如颅骨缝。软骨关节:由软骨连接,例如肋骨与胸骨连接。滑液关节:由滑液囊连接,例如膝关节,具有最大的活动范围。按功能分类不动关节:几乎没有运动,例如颅骨缝。微动关节:少量运动,例如肋骨与胸骨连接。可动关节:多种运动,例如膝关节、肩关节。关节构造关节软骨覆盖关节面,减少摩擦,缓冲冲击力,保护关节。关节囊包裹关节,连接相邻骨骼,保持关节稳定。滑液膜分泌滑液,润滑关节,减少摩擦。韧带连接骨骼,限制关节活动范围,防止过度运动。关节活动类型1屈伸例如,弯曲手臂,膝盖和手指。2内收和外展例如,将手臂向身体中心移动,或将腿向外侧移动。3旋转例如,转动头部或手腕。4环转例如,肩膀和髋部的圆周运动。肌肉系统人体肌肉系统人体肌肉系统由骨骼肌组成,约占人体体重的40%。肌肉纤维结构肌肉纤维是肌肉组织的基本单位,由肌纤维束构成。肌肉收缩肌肉通过收缩和舒张产生运动,使骨骼运动。肌肉分类骨骼肌连接骨骼,负责运动,受意识控制。心肌构成心脏,推动血液循环,不随意控制。平滑肌分布于内脏器官,控制器官活动,不受意识控制。肌肉结构肌肉组织由肌肉纤维组成,这些纤维束成肌束,肌束被结缔组织包裹。结缔组织包含血管和神经,为肌肉提供营养和神经支配,使肌肉能够收缩和运动。肌肉纤维是肌肉的基本单位,由许多肌原纤维组成,肌原纤维由肌动蛋白和肌球蛋白组成。肌动蛋白和肌球蛋白相互作用,使肌肉收缩,从而产生运动。肌肉收缩1神经冲动神经冲动到达肌肉纤维,释放乙酰胆碱,引起肌肉纤维膜去极化。2肌丝滑行肌动蛋白丝和肌球蛋白丝相互作用,肌动蛋白丝沿着肌球蛋白丝滑动,肌肉缩短。3收缩结束乙酰胆碱被酶分解,肌肉纤维膜恢复静息状态,肌肉放松。肌肉功能运动肌肉收缩产生力量,推动骨骼运动,完成各种动作。姿势控制肌肉保持张力,维持身体平衡,防止身
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