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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
525学校心理健康日活动方案策划（10篇）
525学校心理健康日活动方案策划篇1
一、活动主题：
心的沟通·你我开始
二、活动目的：
每年的5月25日是全国心理健康化节，“5.25”的谐音为“我爱我”，寓
意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。本次心理
健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更
要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟
通，构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位：
政教处、心理健康发展中心
四、承办单位：
行知阳光心理社
五、活动对象：
全校师生及部分家长
六、活动时间：
5月2日—5月27日
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
1、横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动
横幅位置：学校正门
2、海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日
3、微信平台宣传：5月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动
的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4、后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
(二)活动篇
活动一：千人签名活动
1、活动时间：5月23日
2、活动对象：全校师生
3、活动方式：为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通·你我
开始”，在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。活动横幅：心的沟通·你
我开始——行知2心理健康活动
活动二：心理沙龙
1、活动时间：5月24日
2、活动对象：全校学生
3、活动方式
活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观
心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自
我探索。
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
活动三：爱的告白
1、活动时间：5月25日
2、活动对象：全校学生
3、活动方式
在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父
母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并
鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。展板可在亲子沟通讲
座时展示。
活动四：亲子沟通讲座
1、活动时间：5月27日下午
2、活动对象：部分报名家长
3、活动方式
由资深心理健康教师胡华调老师与家长分享在与孩子沟通过程中父母的自
我觉察和心态的管理和调节，学会关注孩子的情绪，如何有效地沟通，从孩子的
角度去关注孩子、理解孩子、对话孩子，为孩子构筑家庭支撑的力量，真正帮助
孩子在青春敏感期得到别人的尊重、减少孩子的心理压力。
4、活动地点
根据家长报名人数而定，校报告厅或心理健康发展中心
525学
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