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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

「解剖」超全肩关节解剖图解，值得收藏！

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一、骨

肩关节由三块骨（锁骨、肩胛骨和肱骨）构成，组成四个关节

（盂肱关节、肩锁关节、肩胸关节和胸锁关节）

1.锁骨：

正面呈S形，由肩峰延伸至胸骨柄作为上肢和躯干之间的支点，

允许上肢最大范围的活动度为肌肉提供止点。将力量由上肢传到躯干。

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

2.肩胛骨：

为三角形扁骨，位于胸廓后外侧的上方，介于第2～7肋骨之间。

前方凹面有利于和肋骨组成胸廓连接，后方凸面。肩胛冈凸于后面，

上方较小的冈上窝，下方较大的冈下窝。肩峰是三角肌大部的起点，

斜方肌的止点之一，同时是肩锁韧带的附着点。喙突为肱二头肌短头

肌腱和喙肱肌提供起点，同时还是胸小肌和肩锁韧带的附着点。肩胛

骨有三个角，上角平对第2胸椎水平。下角平对第7胸椎水平。肩胛

骨外上方的梨形浅窝，称关节盂，与肱骨头相关节。盂上、下方各有

一粗糙隆起，分别称盂上结节和盂下结节。

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

3.肱骨：

上端膨大，有朝向上后内方呈半球形的肱骨头，平均直径43mm。

肱骨头的外侧和前方有隆起的大结节和小结节，向下各延伸一嵴，称

大结节嵴和小结节嵴。两结节间有一纵沟，称结节间沟。

（1）盂肱关节球窝关节，全身活动度最大的关节，稳定性差。

三轴运动关节盂小而浅，关节头大，仅能容纳关节头的1/4～

1/3关节盂周围有纤维软骨构成的盂唇，使之略为加深。盂唇下方固定

牢固，上方活动度大，血供差，易于损伤。关节囊薄而松弛。

（2）肩锁关节：由锁骨外侧端和肩峰外侧缘向内2-3cm部分形

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

成的平面滑动的滑膜关节。关节上面部分存在不完整的关节盘。肩锁

韧带、喙锁韧带：肩峰的旋转和相对于锁骨的前后运动与肩胛骨和胸

锁关节的运动关联。

（3）胸锁关节由锁骨内侧端，第一肋软骨和胸骨柄外上缘构成的

滑膜关节，形状为鞍形，可滑动。体内只有这一个连接中轴骨和上肢

关节。盘状软骨分隔关节腔，可以吸收从上肢传导到中轴骨的震荡。

胸锁前韧带、胸锁后韧带、锁骨间韧带、肋锁韧带。随着肩关节运动，

胸锁关节可以旋转30度。

（4）肩胸关节（肩胛胸壁关节），允许肩胛骨相对于胸廓运动。

二、韧带：有保护关节稳定的功能

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

1.喙肱韧带：起于喙突下，向侧前下方固定于肱骨，相当于冈上

肌及肩胛下肌附着点之间。其纤维与关节囊紧连在一起。这个韧带对

肱骨头起支持及防止肱骨过度外旋的作用。冰冻肩时此韧带广泛发炎，

结果使肱骨头保持在内旋位置，防碍了肩关节的活动。

2.喙肩韧带：为肩关节上部的屏障，起于喙突外缘，基底较宽逐

渐变窄，向外止于肩峰，把肩峰下滑囊与肩锁关节分开。

3.盂肱韧带：为关节囊的增厚部分，分上中下3个韧带，位于关节

囊的内面，有限制关节外旋的功能。

三、肌肉

上肢带