- 1、本文档共33页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
2024年大学生情绪调适技巧ppt详解;目录;01;;;;;02;学习识别和区分不同的情绪,包括愉悦、悲伤、愤怒等,并理解它们的产生原因。;深呼吸与冥想;设定明确、可实现的目标,并制定相应的计划,以激发积极向上的动力。;案例一;03;;清晰表达;在面对冲突时,通过深呼吸等放松技巧可以缓解紧张情绪,保持冷静。;;04;压力来源及影响分析;;;;05;消除干扰因素;正确认识考试;作业完成中时间管理与效率提升;;06;深入理解了情绪ABC理论、情绪调节过程模型等关键理论,为实践应用打下坚实基础。;师生互动交流;;倡导将情绪教育纳入大学课程体系,提高大学生情绪素养和心理健康水平。;THANKS
您可能关注的文档
- 公司经营合规与法律风险防控ppt课件.pptx
- 深入理解《的地得的用法》.pptx
- 邓稼先与两弹一星:2024年公开课深度解读.pptx
- 2024年交通工具进化论:领略各式车辆.pptx
- 优化教学方案:《改造我们的学习》精品教案分享.pptx
- 《化验员的实验心得与技巧分享》2篇.pptx
- 2024年《钢丝绳讲义》ppt课件制作.pptx
- 突破《红岩》学习难点:中考复习优质攻略2篇.pptx
- 光的折射教案设计:2024年.pptx
- 2024年《登高》教案:如何有效评估学生理解.pptx
- 绿电2022年系列报告之一:业绩利空释放,改革推动业绩反转和确定成长.docx
- 化学化工行业数字化转型ERP项目企业信息化规划实施方案.pdf
- 【研报】三部门绿电交易政策解读:溢价等额冲抵补贴,绿电交易规模有望提升---国海证券.docx
- 中国债券市场的未来.pdf
- 绿电制绿氢:实现“双碳”目标的有力武器-华创证券.docx
- 【深度分析】浅析绿证、配额制和碳交易市场对电力行业影响-长城证券.docx
- 绿电:景气度+集中度+盈利性均提升,资源获取和运营管理是核心壁垒.docx
- 节电产业与绿电应用年度报告(2022年版)摘要版--节能协会.docx
- 2024年中国人工智能系列白皮书-智能系统工程.pdf
- 如何进行行业研究 ——以幼教产业为例.pdf
文档评论(0)