小学我就是我心理健康教育活动课方案.docx

小学我就是我心理健康教育活动课方案

一、活动背景

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，学生的学习压力也越来越大，心理健康问题越来越引人注目。为了提高学生的心理素质，适应现代社会的发展和挑战，加强学生的心理健康教育，促进学生健康成长，小学开展了“我就是我心理健康教育活动”。

二、活动目的

1.建立学生正确的心理观念，树立积极向上的人生态度，增强自信心。

2.培养学生良好的心理习惯，预防学生出现心理问题。

3.促进身心健康发展，提高学生的自我保护能力。

三、活动内容

1.心理匿名信箱

在活动开始前，为学生放置一封匿名信箱。学生可以写下自己的内心感受，对生活、学习、情感等问题的疑惑和不解等。班主任每周审核信箱，给学生回复与指导。

2.心理问卷调查

通过调查问卷了解学生的心理健康情况，为后续的心理调适和教育提供依据，同时也为学校的心理健康干预提供数据支持。

3.心理辅导课程

开展一系列的心理辅导课程，包括自我了解课、情感调适课、自我控制力提高课、压力管理课等。针对不同的年龄段和不同的学生需求，精心设计课程，结合情境教学、互动式教学等多种教学形式，让学生在轻松的氛围下提高自我认识，增长知识，提高心理素质。

4.心理影视欣赏

播放一些具有思想性和精神品质的影视作品，包括动画片、教育片等。引导学生主动思考、深层解读和探究，让学生通过影视欣赏学习交往技能、解决问题、接受挑战，培养品德修养和人文素养。

四、活动效果

本次心理健康教育活动对学生的思想、情感、行为等方面都产生了积极的影响。

1.提高了学生的自我认识水平和心理健康状况。

2.培养了学生积极向上的生活态度和良好的心理卫生习惯。

3.促进了学生心理素质的提高，提高了学生的自我保护能力。

4.促进了学校和家庭的合作，形成了共建健康校园的良好氛围。

五、活动总结和建议

在今后的教育教学中，应加强学生自我保护、自我卫生、自我管理等方面的教育，提高学生心理健康素质，切实帮助学生全面发展，为学生健康成长提供更加科学有效的保障。