糖尿病的预防与诊治.pptxVIP

糖尿病的定义和类型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，影响身体如何利用血糖。血糖是身体的主要能量来源，胰岛素是一种激素，帮助血糖进入细胞。11

糖尿病的流行情况糖尿病是一种全球性的公共卫生问题，其发病率正在迅速上升。据世界卫生组织统计，全球约有4.22亿人患有糖尿病，其中绝大多数为2型糖尿病。在过去的几十年里，中国糖尿病患者人数急剧增加，已成为世界上糖尿病患者人数最多的国家之一。预计到2045年，中国糖尿病患者人数将超过1.5亿，这将给中国社会带来沉重的负担。422M患者人数全球糖尿病患者人数1.5亿中国患者预计到2045年

糖尿病的危害足部溃疡糖尿病患者容易患上足部溃疡，如果不及时治疗，可能会导致截肢。视网膜病变高血糖会导致视网膜病变，严重者可导致失明。肾脏病变糖尿病患者容易患上肾脏病变，严重者可导致肾衰竭。心血管疾病糖尿病患者患心血管疾病的风险更高，例如冠心病、脑卒中等。

糖尿病的主要症状多饮口渴加剧，每天饮水量明显增加。多尿尿量增多，夜间尿频，尿液颜色淡。多食食欲亢进，进食量明显增加，但体重却减轻。体重减轻即使进食量增加，体重却明显下降，可能伴有乏力、疲倦。

糖尿病的诊断标准空腹血糖空腹血糖≥7.0mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。糖化血红蛋白糖化血红蛋白（HbA1c）反映过去2-3个月的平均血糖水平，HbA1c≥6.5%即可诊断为糖尿病。

糖尿病的检查方法1血糖检测空腹和餐后血糖监测2糖化血红蛋白反映过去2-3个月血糖平均水平3尿糖检测检测尿液中是否存在糖分4胰岛素抵抗检测通过胰岛素抵抗指数评估糖尿病的检查方法包括血糖检测、糖化血红蛋白、尿糖检测等。医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法，并结合病史、体格检查等进行综合判断。

血糖监测的重要性实时掌握血糖变化血糖监测可以及时了解血糖水平，帮助调整治疗方案，预防并发症。优化治疗方案通过监测血糖变化趋势，可以调整药物剂量、饮食和运动计划，达到最佳治疗效果。与医师沟通定期将血糖监测数据提供给医生，便于医生评估病情，及时调整治疗方案。

饮食管理的原则控制总热量根据个体情况制定合理的热量摄入计划，避免过度摄入高热量食物，控制体重，保持理想体重。平衡膳食合理搭配各种食物，保证膳食结构的平衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等必需营养素。限制糖分摄入减少含糖饮料、甜点等高糖食物的摄入，控制血糖水平，防止血糖波动过大。规律进餐养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食，保持血糖平稳，有利于控制体重。

合理的饮食搭配糖尿病患者需遵循低糖、低脂肪、高纤维的饮食原则。限制高糖食物的摄入，如精制米面、甜食、含糖饮料等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，帮助控制血糖水平，降低胆固醇。根据个体情况选择合适的蛋白质来源，如鱼类、瘦肉、豆制品等，控制总热量摄入。

适当的运动方式11.适度运动糖尿病患者应选择适合自身情况的运动方式，避免过度剧烈运动，以免造成血糖波动或其他损伤。22.多种运动形式可以选择多种运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，以保持运动的趣味性，避免单一运动带来的枯燥感。33.定期运动坚持规律的运动，每周至少运动3-5次，每次运动30-60分钟，可以有效控制血糖，改善心血管功能。44.监测血糖运动前、运动中和运动后监测血糖，根据血糖变化调整运动强度和时间，确保运动安全有效。

药物治疗的选择口服降糖药口服降糖药种类繁多，包括磺酰脲类、双胍类、噻唑烷二酮类等，需要根据患者的具体情况选择合适的药物。胰岛素胰岛素是治疗糖尿病的重要药物，特别是对于1型糖尿病患者，需要终身使用胰岛素治疗。其他治疗方法除了药物治疗外，还有一些辅助治疗方法，例如GLP-1受体激动剂和SGLT-2抑制剂，可帮助改善血糖控制。

胰岛素的使用方法选择合适的胰岛素类型根据患者的病情、生活方式和血糖控制目标，选择合适的胰岛素类型，例如速效、短效、中效、长效或混合型胰岛素。确定注射部位胰岛素通常注射在腹部、大腿、臀部或上臂的皮下脂肪层，每次注射部位应交替更换，避免局部脂肪增生。掌握正确的注射方法使用胰岛素笔或注射器，遵循医生的指导进行注射，确保注射深度和角度正确，避免注射到血管或肌肉中。严格控制剂量根据医生的建议严格控制胰岛素剂量，避免过量或不足，定期监测血糖水平，调整胰岛素剂量。注意储存和保管胰岛素应储存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射或高温，开封后的胰岛素需在冰箱冷藏，并及时更换。

并发症的预防和治疗预防定期体检，监测血糖，血压，血脂等指标。严格控制血糖，预防血管损伤。积极控制体重，保持健康的生活方式，例如戒烟戒酒，合理膳食，规律运动，改善睡眠质量。预防足部溃疡，定期检查足部，注意清洁干燥，避免穿紧身鞋或高跟鞋。治疗治疗主要针对并发症的类