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第八单元你快乐所以我快乐三年级上册心理健康(浙教版)心理
雨点变奏曲用肢体动作声音来演奏一曲,动作要求:小雨一鼓掌、中雨一交叉拍手臂、大雨一拍大腿、暴雨一跺脚。口令:“天空灰蒙蒙的,开始下起了小雨,小雨渐渐地变成了中雨,中雨又变成了大雨,大雨变成了暴雨,暴雨减弱成了大雨,大雨减弱成了中雨,又渐渐的交成了小雨,忽然:“咔嚓闪电,小雨变成了大雨……,最后慢慢地雨停了,雨过天晴。
我们的情绪就像天气一样,不可能总是阳光灿烂。生活中,我们每个人不可避免都有不高兴的时候。小分享:情绪有时晴有时雨
放映场林林整天愁眉苦脸邻居小弟弟跑过来对他说:“林林哥哥,你看,爸爸给我买的飞机模型,多好玩啊!”林林说:“关我什么事。”同学冬冬的画获奖了,大家都高兴地看她的奖状。林林想:“唉,又不是我获奖。”
放映场上课时,老师表扬青青爱动脑筋。林林想:“他有什么好的。”亮亮带来和父母去旅游时拍摄的照片,喜滋滋地给大伙儿看。林林想:“真没劲。唉,我怎么就没有这样好的机会啊!”
别人分享开心的事情,要学会积极回应。
温馨提示我们很多时候都更愿意、更希望别人来帮助自己排解心中的忧愁和不快。朋友一句安慰的话语,可能会让我们如沐春风,重新拾起快乐的风帆;朋友一个关切的眼神可能会让我们备受鼓舞重新找到生活的勇气;朋友一份真诚的帮助可能会让我们扫清前行的障碍,重新踏上平坦的人生征程。
快乐盲盒事先准备好写有不同问题的小纸条(如:“如果你可以去任何一个地方旅行,你会选择哪里?”、“最近让你感到特别幸福的一件事是什么?”等),将其放入一个大盒子中。步骤:所有人围坐一圈,由一名学生转动转盘决定谁来抽取问题回答。被选中的同学从盒子里抽取一个问题进行作答。其他同学可以根据回答内容提出更多相关问题深入探讨。
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1.彩虹鱼做了什么?2.你有什么感受?3.如果你是彩虹鱼你会怎么做?
一份快乐,大家分享,就成了大家的快乐。
下节课再见!三年级上册
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