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篮球技术全攻略
从基础到战术，精进你的篮球技艺
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Agenda
基本规则和规定
基本技巧和动作
战术要点和策略
正确篮球运球低姿势
正确投篮和防守技巧
01.基本规则和规定
篮球比赛的基本规则介绍
比赛计分：精准计算
犯规和罚球规则
球场尺寸和标记
02.基本技巧和动作
正确的运球姿势和动作教授
传球技巧
正确的运球姿势和动作
接球和控球技巧
03.战术要点和策略
篮球战术和技巧介绍
进攻策略和战术
防守策略和战术
篮板球和抢断技巧
04.正确篮球运球低姿势
低姿势运球技巧指导
控制球的力度和方向
变向运球技巧
避免失误的运球技巧
05.正确投篮和防守技巧
投篮动作和防守技巧教导
投篮姿势：站稳秘密
投篮要点
防守拦截封盖技巧
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