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课堂流程说明
19:15可进入课堂，
播放视频，确认画面和
音效
如无法观看视频画面或
听不到声音，请拨打电
话010询。
19:45窦昕老师正式
开讲请点击下方视频框左上角的
讲授期间全体禁言，穿箭头1次，将视频框调整为最
插选择题形式的答题互适合观看的尺寸（大小如蓝
动。过程中注意做笔记。框所示）。
讲解结束后重新开放讨
论圈。
第五讲《孟子》一章
主讲窦昕
一、孟子
二、《生于忧患，死于安乐》
舜发于畎亩之中，傅说
举于版筑之间，胶鬲举于鱼
盐之中，管夷吾举于士，孙
叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必
先苦其心志，劳其筋骨，饿
其体肤，空乏其身，行拂乱
其所为，所以动心忍性，曾
益其所不能。
人恒过然后能改，困于
心衡于虑而后作，征于色发
于声而后喻。入则无法家拂
士，出则无敌国外患者，国
恒亡。然后知生于忧患而死
于安乐也。
二、《生于忧患，死于安乐》
复习：
舜发于畎亩之中，傅说举于
版筑之间，
舜：传说中的上古帝王，曾
在历山耕田，后来成为尧的
继承人。
发：发迹，指被任用。
畎（quǎn）亩：田地、田间。
傅说（yuè）：商王武丁时
的贤臣，曾在傅岩为人筑墙。
举：被任用。
版筑：古代筑墙的方法，两
板相夹，泥土至于其中，用
杵夯实。
二、《生于忧患，死于安乐》
胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举
于士，孙叔敖举于海，百里奚
举于市。
胶鬲：商朝的臣子，后来辅佐
周武王。曾经贩卖过鱼和盐。
管夷吾：即管仲，辅佐齐桓公
成就大业。曾因帮助齐桓公的
哥哥而被下狱。
士：掌管刑狱的官。
孙叔敖：春秋楚国人，曾隐居
在海边，后来被楚庄王任命为
令尹。
百里奚：春秋时虞国人，虞国
灭亡后被俘，后来被秦穆公用
五张羊皮赎出，帮助秦穆公成
就霸业。
市：集市。
二、《生于忧患，死于安乐》
故天将降大任于是人也，必
先苦其心志，劳其筋骨，饿
其体肤，空乏其身，行拂乱
其所为，所以动心忍性，曾
益其所不能。
任：责任，使命。
苦其心志……空乏其身：使
他的内心痛苦，身体劳累，
体肤饥饿，经受贫困之苦。
空乏：资财缺乏。
拂：违背；乱：扰乱。
动心：使他的内心震动。
忍性：使他的性格坚韧。忍，
通“韧”，使坚韧。
曾：通“增”，增加。
二、《生于忧患，死于安乐》
人恒过然后能改，困于心衡
于虑而后作，征于色发于声
而后喻。
恒过：常常犯错误。
衡于虑：思虑堵塞，衡，通
“横”，梗塞。
作：奋起。
征于色：表现在脸色上。
喻：了解。
二、《生于忧患，死于安乐》
入则无法家拂士，出则无敌
国外患者，国恒亡。然后知
生于忧患而死于安乐也。
入：里面，此指在国内。
法家：严守法度的大臣。
拂(bì)士：辅佐君主的贤士。
拂，通“弼”，辅佐。
出：外面，此指在国外。
敌国：势力、地位相等、相
抗衡的国家。
二、《生于忧患，死于安乐》
回顾：
舜发于畎亩之中，傅说
举于版筑之间，胶鬲举于鱼
盐之中，管夷吾举于士，孙
叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必
先苦其心志，劳其筋骨，饿
其体肤，空乏其身，行拂乱
其所为，所以动心忍性，曾
益其所不能。
人恒过然后能改，困于
心衡于虑而后作，征于色发
于声而后喻。入则无法家拂
士，出则无敌国外患者，国
恒亡。然后知生于忧患而死
于安乐也。
三、《鱼我所欲也》
鱼，我所欲也；熊掌，亦我
所欲也。二者不可得兼，舍鱼而
取熊掌者也。生，亦我所欲也；
义，亦我所欲也。二者不可得兼，
舍生而取义者也。生亦我所欲，
所欲有甚于生者，故不为苟得也；
死亦我所恶，所恶有甚于死者，
故患有所不辟也。如使人之所欲
莫甚于生，则凡可以得生者何不
用也？使人之所恶莫甚于死者，
则凡可以辟患者何不为也？由是
则生而有不用也；由是则可以辟
患而有不为也。是故所欲有甚于
生者，所恶有甚于死者。非独贤
者有是心也，人皆有之，贤者能
勿
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