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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

身心健康活动策划

篇一：改善身心健康方案

改善身心健康方案

一、设计目的

心理健康的一个重要标志,就是个体能全身心地投入本

职工作,最大限度地发挥自己的智慧和能力,并从工作中获

得满足和乐趣。就教师而言,心理健康教育既迫切又重要,要

建立健康的自我形象,就必须认同自我身份,不为外界对教

师的评价所动,不为教师的经济、政治地位的变化所动。做

一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者。

二、方案

（一）名称：教师生涯发展。

（二）目标：

1、让教师感受个人职业生涯的经历；

2、澄清影响个人生涯发展的动力和阻力；

3、确立职业发展的自我目标；

4、增强年轻教师的集体归属感

（三）性质：发展性。

（四）对象：学校领导、班主任、普通教师等。

（五）规模：10人。

（六）活动时间：1小时。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

（七）主持人：

（八）活动方案

第一次活动：了解活动并彼此相识

1．签承诺书

（1）主持人介绍本次活动的主题、意义和目的。

（2）签定承诺书

承诺书

我参加“教师生涯发展”训练活动期间愿做如下保证：

1、我一定准时参加所有的训练活动，因为我的缺席会

对整个团体活动带来不便。

2、对于成员在活动中所言所行我绝对必威体育官网网址，并且不做

任何有损团体成员利益的事。

3、活动时，我一定对其他成员持信任态度。也愿对他

们敞开自我，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，

我愿提供反馈信息。

4、活动时我绝不会对他人进行言语攻击。

5、我在活动中一定认真完成作业。

6、活动时，我不做任何与活动无关的事。

承诺人：____

2．个性名片

每人发一张空白名片，自己给自己起个名，并写上自己

的个性。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

3．自我介绍

每人一分钟，结合个性名片对自己进行一下介绍。

第二次活动：了解自我

请你调整一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松；

根据主持人的引导语慢慢地遐想；

指导语：

○我开始放松了，放松了?

○我感到自己变成了一只苹果，一只苹果?

○这是一只怎样的苹果??，它在哪儿??，它的周围有??

篇二：心理健康教育主题活动方案

寻找心灵的绿洲

—心理健康教育主题活动方案

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心

健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在

全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样

的心