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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

教师资格证的个人培训总结（通用12篇）

教师资格证的个人培训总结篇1

美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，

要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是

不言而喻的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大

的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性。

国内近年来的研究显示，中小学教师的身心健康状况低于普通人的水

平。这让我们为中小学教师的身心健康状况担心，也为中小学生的健

康成长担忧。

1、中小学教师心理健康现状

俞国良认为教师心理健康的标准包括五方面：一是对教师角色的

认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就

感和满足感;二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环

境;三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系;四是具有稳定而积极的

心境;五是能够进行创造性教育教学活动。吴思孝认为，教师拥有良好

的心理健康状态应符合下面五个标准：热爱教育事业，胜任教育教学

工作;积极的人生态度;健全的人格，良好个性;较强的适应能力;和谐的

人际关系。林崇德认为中学教师的心理健康是指在对自身角色的深刻

理解和认识的基础上，依照社会的期望和自身的实际状况不断对自己

的行为及心理进行调整，使其能够适应角色的要求，并不断促进角色

向积极方向发展的状态。他们对教师心理健康标准虽有不同，但在一

定程度上拥有共识，即教师应具有健全的人格、热爱本职工作、良好

的心态并认同教师角色。

2、社会支持与中小学教师心理健康

社会支持是指人们从社会中所得到的、来自他人给予的各种支持。

从社会剌激与个体心理健康之间的关系看，社会支持被定义为一个人

通过社会联系如来自家庭成员、同学、同事以及各种社会团体所获得

支持和帮助来缓解精神紧张、减轻心理应激反应、提高社会适应能力。

社会支持是影响个体心理健康水平的一个重要因素，如果个体获得的

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

社会支持多，那么个体的正性生活体验和正性的情感就多，与此同时，

负性体验和负性情感就少，心理障碍就少。社会支持可以有效地降低

诸如焦虑、沮丧、长时间压力等心理困扰。教师群体由于其职业的特

殊性，他们的社会支持来源主要来自于学校领导、同事、学生、学生

家长、家人和朋友等。教师在学校中获得的一个非常重要的社会支持

是来自学校领导的支持。有研究表明，教师工作态度与他们所获得的

学校领导支持间存在显着相关。学校领导的支持比同事或者朋友的支

持更具影响力。宋中英20--年的研究发现同事的支持会增加教师的情

绪衰竭程度，而来源于校领导的支持对降低教师职业倦怠程度是最有

效的。因此，学校领导在创设良好的工作环境、减轻教师工作负担、

提高教师福利待遇的同时，要考虑从情感因素上给予教师支持，珍惜

教师的劳动成果，尊重教师的人格，充分发挥主观能动性，让教师体

验民主参与学校管理等，从多个角度促进教师的心理健康水平的提高。

3、主观幸福感与中小学教师心理健康

主观幸福感指的是人们对自身生活满意程度的一种认知评价。一

般认为主观幸福感具有三个明显的特点：首先，主观幸福感是一种主

观体验，对它的评定依赖于个体内在的标准;其次，主观幸福感是相对

稳定的，虽然在评定主观幸福感时有时会受到当时的情境和情绪的影

响，但通常它是保持在一个相对稳定的值;最后，主观幸福感有整体性

的特点，它是一种综合评价