老年人如何预防骨质疏松.pptxVIP

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2025-01-04 发布于黑龙江
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老年人如何预防骨质疏松.pptx

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老年人如何预防骨质疏松;目录;01;骨质疏松症是一种可诊断、可治疗的疾病，由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。;特点;老年人骨质疏松症发病率高，尤其是70岁以上的老年人，女性比男性更易患。;02;;;生活习惯及环境因素;如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会影响骨骼新陈代谢。;03;合理膳食结构调整;适量运动锻炼增强骨骼健康;日常生活中安全防护措施;;04;;如双膦酸盐、雌激素等，可抑制破骨细胞活性，减缓骨丢失速度。;如恶心、呕吐、腹泻等，可通过调整用药时间或剂量减轻。;严格按照医生开具的处方用药，不随意更改剂量或停药。;05;;;照顾生活起居;;06;营养均衡;骨质疏松是一种长期性疾病，预防和治疗需长期坚持。;遵循科学饮食原则，减少高脂、高盐、高糖等食物摄入。;加强社会支持，为老年人提供便利的生活环境，减少跌倒风险。;THANKS