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学生上课睡觉的原因分析（精选五篇）

第一篇：学生上课睡觉的原因分析

学生上课睡觉的原因分析

１．学生睡眠时间的因素

学生睡眠时间严重不足，有限的精力难以适应过重的课业负担。

学校延长学习时间，学生睡眠时间少，精力透支，以致于造成学生课

堂困倦。学生睡眠时间差不多是6个小时，午休时间1个小时，共7

个小时。与此同时，班主任老师的睡眠时间可想而知。班主任困得都

难以坚持，何况学生呢？

2.学生休息时间不按时休息，说话，偷玩手机，看网络小说等，3.

学生对学习无兴趣，缺乏动力，再加上自控能力差，无心向学，迫于

家长压力，勉强在校度日：一进教室就想趴桌上，一看书就烦，一听

老师声音就想睡。任凭老师怎么提醒，怎么批评，怎么惩罚都无

效。．意见与建议1.对学校

1）科学合理调整作息时间，早上不要起床太早，六点钟进班就好。

让学生有充足的睡眠，精力充沛，高效学习，不要熬时间打疲劳作战。

2）学校应安排一定人员在学生返校时，在大门口对学生进行严格

检查，严谨学生将手机，小食品等学校禁止的物品带到学校。

3）学校真想搞好工作，不要只搞形式，领导一布置工作都推到班

主任身上，班主任是人不是神，领导应该身先士卒，亲力亲为。2.对

老师

1)

班主任要勤观察学生情况，并作详细记录，对学生上课习惯睡觉

的，进行调查并做到详细了解有关信息。然后采取适当措施。2)

政教处和班级要制定强有力的校规班纪，对睡觉学生进行适当处

罚。

3)

可利用同学监督并及时提醒的方式，如果有同学睡觉，左右及后

面的同学及时给以提醒，让其站起来一会儿。

4)

教师要使睡觉学生有事可做，布置力所能及的任务让其忙个不停，

使其没有时间休息。

5)

任课教师在上课时要加强课堂的管理。第一次在班级上课就要向

同学们讲清楚自己上课纪律，并在以后的教学中严格的执行。在平时

上课中，特别是在学生容易犯困的季节上课时，要通风换气，让学生

开门开窗，增加室内供氧量。还要随机地进行适当的课堂提问，适当

的走动，适当提醒。适当提醒之后，仍然未见效果的，不必因他一个

人而影响班级整体上课秩序，可以先放一放，课间再进行教育。第一

次提醒后，学生不理睬的，课间不要简单的推到班主任那里，那样学

生会因此而忽视任课老师的权威。因为之前在上课时和同学们讲过自

己的课堂纪律，那么就按纪律来进行教育和处罚。当然为了取得更好

的教育效果，对同学上课睡觉的情况还是要进行一定分析的，这个分

析可以和睡觉学生一起进行，而且是基于帮助同学解决睡觉问题、提

高学习的前提下进行的，这样容易拉近师生距离，取得学生的信赖。

6)

如果其他课较少人睡觉，而睡觉的同学集中在某一门学科上，该

门任课老师就要多进行反思，要加强课堂的管理，加强教学方法的研

究；这里也可能存在着课程知识本身的问题，比如，内容太难，学生

基础差，很难接受等客观问题，我想这往往是老师们无法改变的，老

师只能尽量去改进他们的教学方法，必要时，可以和同组教师、年级

领导反映情况，看能否改善教学内容，不求多，但求学生有所获。同

时不要忘了和班主任的联系，必要时和家长联系，班主任和家长有时

更有效。当然，任课老师也要研究分析学生的想法，有针对性的加强

改进的措施。3.对学生

１）上课不睡觉，首先要有很好的学习效率与方法。充分结合自

己的特点，养成良好的学习习惯。２）要对自己每天有规划。

一、认真安排好你的时间。

要制定一张作息时间表。选定固定的时间用于学习，有充足的时

间学习和娱乐。

二、学习前先预习。

三、充分利用课堂时间。

课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内

容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。

课堂上做的笔记你要在课后及时复习，如果你坚持定期复习笔记

和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的

记忆也会保持更久。

五、树立正确的考试观。

平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作

假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，

但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，会更有助于你把新学的知

识记得牢固。

4.最后就是怎样提高睡眠质

睡眠对于大脑健康是极为重要的。