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《运用功能动作测试对男性马拉松爱好者运动损伤风险评估与分析》

一、引言

随着健康意识的提高，马拉松运动逐渐成为男性健身爱好者的热门选择。然而，长期、高强度的跑步训练易导致运动损伤。为降低马拉松爱好者运动损伤的风险，本篇研究旨在通过运用功能动作测试（FunctionalMovementScreening，FMS）对男性马拉松爱好者的运动表现及潜在损伤风险进行评估与分析。

二、方法

1.研究对象

本研究选取了100名男性马拉松爱好者作为研究对象，年龄范围为25-50岁，具有不同跑步经验和训练水平。

2.方法

运用功能动作测试（FMS）对受试者进行运动功能评估。FMS是一种通过观察和分析人体