养生保健的重要性.ppt

当人体正气＝邪气时，正邪平衡，人体就处于天年健康养生4S店健康状态。当人体正气＜邪气时，邪气乘虚而入，人体便处于亚健康状态或疾病状态，甚至趋向于早衰状态。天年健康养生4S店当人体正气＝0（即衰01竭时），人体就会死亡。02天年健康养生4S店03有人说生命在于运动，有人说生命在于营养，这都正确，但都不够全面。天年健康养生4S店1中医养生学认为：2生命的关键在于平衡。3然而，作为现代的文明人类，却身处一个极不平衡的自然环境、社会环境和生理环境之中。天年健康养生4S店举例：春秋时期的扁鹊（103岁）。养生保健的重要性

——健康知识篇

天年健康养生4S店早在5000年前，我国第

一部医书《黄帝内经》中就

有“圣人不治已病治未病”的

记载。

天年健康养生4S店意思是：一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防.天年健康养生4S店壹贰01这就是我国中医所提倡的养生保健理念。但由于我国近代科学技术02的落后，使中医药的研究停0304滞不前.天年健康养生4S店05而西方现代科技的高度发达，中医在西方得到了很大的发展，尤其在中药材的开发与应用方面，已处于领先地位.

从中应运而生的营养保健品，则成为西方人日常必需的消费品。天年健康养生4S店在中国，由于中药繁琐、难服用、见效慢，而西药简单、易服、见效快，迎合了病人急于求好的心理。

所以，越来越多的中国人把西药视为保护生命的法宝，有病无病都随便买来服用，对人们的健康造成了极大危害。天年健康养生4S店界卫生组织统计发现：

绝大多数人不是死于疾病，而是:

死于药物（药源性疾病占总死亡率的30%，80%的西药可导致各种药源性疾病）.

死于医院（医源性疾病占总死亡率的16%）.

死于无知（忽视自身健康占总死亡率的70%以上，疾病多是自己造成的）。

另外，食源性疾病占总人口的六分之一。天年健康养生4S店当生病后，你希望在医院马上得到治疗，让疼痛马上得到好转。

为了满足你的心愿，止痛药、降压药、降糖药、消炎药都出来了，能马上让你立竿见影看到效果，对于你来说，你以为好了。

所以，你就经常干那些损害身体的事情，还是没有改变以前旧有的生活与饮食习惯.01天年健康养生4S店021疼了--止痛药；2泻了--止泻药；3血压高了--降压药。4周而复始，慢性病产生了；并发症产生了；最后入院治疗，等待死亡.天年健康养生4S店在国外，很多药物（如抗生素、去痛片、安眠药等）不能随便买卖和处方，而在中国却可以随便服用。01天年健康养生4S店02人们把自己的生命与健康交给医生，寄托于药物，乱服滥用，引发了越来越多的现代新型疾病，而导致死亡。视频天年健康养生4S店其实，生命掌握在我们自己手中，只有进行科学合理的自我保健，才能获得理想的健康。

要不然，年轻时用命换钱，年老后用钱换命，而遭家人嫌弃的悲剧就会落到你的头上！天年健康养生4S店为什么这种悲剧在我们身边随处可见呢？

那是因为人们根本不重视自我保健，不明白保健对生命的重要意义。

下面让我们作个类比，来说明自我保健与求医看病的区别。天年健康养生4S店首先，我们把身体比作汽车：汽车每跑五千到七千公里要保养一次，否则，发动机和各零部件就会快速磨损，就会缩短汽车的寿命，还会导致汽车不能正常行驶，要小修、大修等。天年健康养生4S店我们的身体若不保养维护，就会出现组织器官功能失常（亚健康）。

这时你若不理不睬，就会导致组织器官出现器质性病变（疾病）。

你若还不重视，慢性病和癌症就找你来了，你想幸福和长寿，就等下辈子再说吧。天年健康养生4S店12我们再把“身体”比作“房

屋”，房屋的设计水准，所用建筑材料的优劣与住居者的日常维护，决定了一幢房屋经受风雨灾害的能力。天年健康养生4S店天年健康养生4S店06能力。05养，决定了一个人抵御疾病的04物质的好坏与自己平时的保03（DNA）的健全，所摄入营养02同样，身体遗传基因01我们再把身体得了疾病比作房屋发生了火灾，把医生的治疗比作消防员的灭火。

不难发现，“医生”与“消防员”的工作十分类似，目的都是抢救和保护人的生命安全。天年健康养生4S店他们在抢救的过程中很难避免对身体（或房屋）造成伤害（或破坏）。

消防员灭完火之后，是不会负责房屋的修复或重建的，房屋的主人必须花费巨大的资金，自己或请建筑队来完成后续工作。01天年健康养生4S店02与其等到火灾发生后再花钱补救，还不如事先做好预防工作，将火灾发生的可能性降到最低,或消灭火患于萌芽状态