秋季保健养生祝福短信_唯美的句子.pdfVIP

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

秋季保健养生祝福短信

立秋到，气候燥，要养身，应趁早。下面是小编为大家带来的关

于“秋季保健养生”，希望对大家有帮助!

立秋养生全攻略：精神调养务求内心宁静，勿喜勿悲;起居调养要

早睡早起，勿劳勿累;饮食调养宜多酸少辣，勿干勿燥;运动调养注重保

肺健身，勿慵勿懒。

处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠要充

足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数

情永固。愿珍重!

秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放

点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补

满，关怀送上，愿你康健!

秋来到，问声好;体康泰，勿过劳;饮食均，粗细调;有爱好，意趣高;

心态好，开怀笑;走跑跳，健体好;水多喝，少饮料;你我情，多唠叨，祝

你乐逍遥!

片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配

枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，

滋阴补肾。多保重，朋友!

秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨;早

晚盐水漱口，睡前烫脚上床;加强体育锻炼，适时增添衣裳;肥皂洗手消

毒，祝你快乐健康!

拍打足三里，暖胃又健脾;擦胸增腺素，健康又长寿;弹耳把眼运，

健脾又健肾;要想心脏好，快走和慢跑。送你养生歌，一秋常安康。

秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情

绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸

福芬芳!

节欲戒怒，是保身法;收敛安静，是治家法;随便自然，是省事法;行

善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。

奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若

违令，朕秋后算账。钦此!

春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游

开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多

运动保健康。幸福伴吉祥!

把握时令，掌控心情;天气渐冷，减少出行;远离烦恼，笑容上映;关

注健康，劳累不成;适时锻炼，远离疾病;开机欣赏，祝福风景;秋日来临，

幸福随行!

^o^蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，

番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你

秋日健康!

^o^换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温

少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水

要记住。祝你健康无忧!

秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝

蜜水。这既补水，又是养生抗衰的良方，还能防便秘哦!

^o^秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼健身体;

饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜;防暑降温要继续，空调惹病需防御!

愿你健康最无敌!

秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒

缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒

气。情绪乐观，一切顺意!

^o^初秋寒气渐长，衣莫要匆忙;早睡亦要早起，调理顺应阳气;饮

食多酸少辛，润肺益胃生津;锻炼身心，疾病难以近身。祝