三高人群的预防和治疗.pptxVIP

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2025-01-05 发布于黑龙江
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三高人群的预防和治疗.pptx

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三高人群的预防和治疗;目录;01;三高定义;;随着生活水平的提高，三高人群的发病率逐年上升，且趋于年轻化。;02;;定期检查;;适量运动有助于降低血压、血糖和血脂水平，提高心肺功能，增强身体免疫力，提高生活质量。;03;合理饮食与营养搭配;规律作息与充足睡眠;有氧运动;04;降糖药;针灸通过刺激穴位，调节气血平衡，改善三高症状。;;05;家庭护理要点;;;06;;随着人口老龄化、生活方式改变，三高人群数量呈上升趋势。;合理膳食;THANKS

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