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高中生学习数学的心理调适策略论文

摘要：本文针对高中生在学习数学过程中所面临的心理压力和挑战，探讨了一系列心理调适策略，旨在帮助高中生克服数学学习中的困难，提高学习效果。文章首先分析了高中生学习数学的心理特点，然后提出了具体的心里调适策略，为高中生数学学习提供有益的指导。

关键词：高中生；数学学习；心理调适；策略

一、引言

（一）高中生学习数学的心理特点

1.高中生学习数学的心理压力较大

随着教育改革的不断推进，高考制度的变革，高中生面临着更为严峻的学业竞争压力。数学作为高考的必考科目，其重要性不言而喻。在这种背景下，高中生在学习数学过程中往往承受着较大的心理压力。这些压力主要来源于对数学知