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中小学生常见病预防措施;目录;01;;接触病原体,如病毒、细菌等,或接触感染者。;对中小学生健康影响;02;营养均衡原则;早餐质量;;03;运动可以增强身体免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒、咳嗽等常见疾病。;适合中小学生运动项目推荐;运动注意事项及安全提示;04;规律的作息有助于中小学生身体正常发育,保持身体健康。;每天保证足够的学习时间,避免长时间连续学习导致疲劳。;纠正不良作息习惯方法;05;降低心理疾病风险;家长和老师应密切关注学生的情绪变化,及时发现学生的负面情绪,如焦虑、抑郁等。;组织心理健康活动;06;督促孩子养成良好卫生习惯;;学校应建立家校沟通平台,及时向家长反馈学生健康状况,共同制定预防措施。;THANKS
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