[关于体育锻炼的国旗下讲话稿]国旗下讲话体育锻炼 .pdfVIP

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

[关于体育锻炼的国旗下讲话稿]国旗下讲话体育锻炼

尊敬的各位老师，各位同学：大家早上好!今天，我国旗下的讲话的

主题是：坚持体育锻炼。

“一生的运动是永远的青春”，生命在于不断运动，只有运动才能促

进健康，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富

有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。

广大青年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社

会文明进步的标志，是国家综合实力的重要组成部分。党中央和国务院历

来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃

发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断

提高，极大地提升了全民健康素质。但是，我们必须清醒地认识到，一方

面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，

学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面，由于体育设施

和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，

青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城

市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。

这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国

家和民族的未来。

青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体

质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素

质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和

集体主义教育、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年

全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都

有不可替代的重要作用。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生，

我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命

的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力

又如何成为国家的栋梁之材生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的

身体，合理的运动是必不可少的。

在这里，我要倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。体

育课正是锻炼的时间，可是，我们往往看到许多同学对体育课毫不重视，

在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天，或者拿着书本分秒必

争地写着作业。在一天紧张的学习生活中，45分钟的体育课是多么宝贵

的运动机会啊!适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精

神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习

的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的.

生命对于我们而言，仅仅只是一个开始而已，良好的开始意味着美好

的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中

建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的

生命因为它而精彩起来吧!

各位同学，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步

吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要说：如果你想拥有健康的心灵，如

果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!做

健康快乐的读书人。

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中

取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我

校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。

借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强冬天

来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对

我们来说，益处多多。

首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈