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一年级跳绳教学计划

一年级跳绳教学计划（精选5篇）

一年级跳绳教学计划1

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、积极的宗旨，重视情感的激发。从心里入手增进身心同动，构建良好的学习气氛。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

跳绳是深受学生喜欢的`体育项目之一，把戏跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其可以发展学生的弹跳力和弹跳、敏捷、协调、速度、耐力等身体素质具有明显效果。通过把戏跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了爱好，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

三、学情分析

小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象发明力丰富，学习爱好易激发。应当努力培养学生积极进取的态度，掌握好学习措施，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去发明。通过合理的运动实践，在不停克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和快乐生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。

四、教学目的

1、使学生初步掌握把戏跳绳的多种动作措施，掌握锻炼身体的简朴措施，主导参与把戏跳绳的学习与发明。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维敏捷等素质，培养对的的身体姿势。

3、培养学生学习的爱好和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团体意识。

五、教学重难点

1、教学重点

掌握跳绳的基本动作措施，培养学生身体素质。

2、教学难点

把戏跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

六、教学进度

周次、教学内容：

1、跳小绳（基本动作措施）、游戏

2、前后挽花跳、游戏

3、双绳双人同心跳、游戏

4、把戏跳绳一级动作

5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏

6、双人车轮跳、游戏

7、跳大绳练习、游戏

8、把戏跳绳二级动作

9、大小绳结合跳、游戏

10、把戏跳绳三级动作

11、学生创编绳操或把戏跳绳动作、游戏

12、复习多种把戏跳绳

13、个人绳与多人绳展示总评

一年级跳绳教学计划2

一、指导思想

贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育爱好，变化单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生积极式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松快乐中完毕教学目的，并从中学到某些简朴的动作措施和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

二、教材选择

跳绳是深受小学生爱慕的体育教材内容，常常进行跳绳，对于增进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其可以对发展弹跳力和提高敏捷、协调、速度、耐力等身体素质具有明显的效果。本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的措施，满足学生们的不一样需求，保证每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的`发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同步培养学生的终身体育意识。

三、教学思绪

整体思绪是：课堂常规――教与学内容――组织与实行――学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一种很好的体育锻炼状态，从而完毕创编韵律绳操和把戏跳绳的内容。安排了把戏跳绳，使学生运动乐趣到达高潮，营造良好的运动气氛，使学生能对的掌握把戏跳绳的措施、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松快乐的活动中得到放松。体现出实行素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为根据，全面地到达课程原则五个领域的教学目的。

四、教学效果

学生在体育活动中学会积极探究学习，85%的学生能掌握某些简朴的韵律及把戏跳绳的动作措施，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

五、学生评价

学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中体现自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则规定，捡拾器材，放还器材。

六、详细分周明确学习目的：

第一周：基本摇绳与单人把戏练习

第二周：个人把戏跳绳练习

第三周：一人一绳、两人一绳、两人两绳

第四面：跳长绳（正跳）

第五周：跳长绳（反跳）

第六周：交互绳把戏跳

第七周：四长交互绳的把戏，

（详细内容单人持续跳、附加动作跳（拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳）正入反出式21―30人/组穿越长绳

一年级跳绳教学计划3

一、指导思想

本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自