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怎样培养孩子的专注力（注意力）

近来4岁半的儿子总是被老师告诉我说上课走神，听课质量差，作为母亲的我焦急万分、手足无措，总感觉应当采用些什么措施，查看了一圈资料，我认为自己有必要为同样焦急的母亲们总结一下，让大家共同学习和进步，助力孩子的健康成长。

简而言之，一种人的注意能力包括视觉注意、听觉注意、触觉注意等，实际上就是观测、倾听和感知的技能。作为实用主义者，我就不在此赘述什么概念了，直接来上措施论。

对孩子进行注意力训练，可以从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，由于上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，才能到达良好的听课注意力。可以在某一时间里只盯住一种目的，而不为其他事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度，树的动静等。

听觉注意力游戏推荐（可根据孩子年龄段进行选择）

1.你听到了什么

★玩法一：家长和孩子在家里一起闭上眼睛，安静地聆听多种声音，这些声音包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等。

鼓励孩子既能倾听房间内的声音，又要倾听房间外更远某些的声音。

★玩法二：家长带孩子到户外，闭上眼睛倾听多种车辆的声音，如摩托车、小汽车、公共汽车、大卡车、警车、救护车、消防车等。

还可带孩子到动物园倾听多种动物的叫声。

2.看谁听得多

措施同上，看谁听到的声音多且精确。

3.看谁学得像

这个游戏重要训练孩子对声音模式的注意。

规定孩子要闭上眼睛或背对大人，大人做拍手、击鼓、敲击的动作，并向孩子提问：”你听到了几下声音？能不能把刚刚听到的声音拍下来？”

大人逐渐用不一样节奏、不一样音量等形式拍奏，规定孩子模仿刚刚的声音。

如“重一轻一重一轻一重一轻一轻”的音量模仿、“慢一渐快一很快一渐慢一慢”的节奏模仿、用筷子有节奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。

4.看谁听得准

给孩子读一组词，规定某一原则让他认真听(如听出类别、用途、生活习性等)，当听到属于这一原则的词时，就拍手。

年龄小的孩子，所读词语数量不适宜过多，词意要简朴。伴随年龄的增长，可以增长词的数量，原则难度提高，拍手的方式变换(如由拍一次变为拍两次)，这样让孩子在掌握词的分类基础上做出对的反应。

对的率越高，阐明孩子听觉注意力越好。

如：听到动物就拍手：猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、蝗螂、麻雀……

听到能装水的词就拍手：盆、电灯、桶、棍子、碗、壶、桌子、盘子、铅笔、书、瓦罐……

听到水里的动物就拍手：鲤鱼、老虎、青蛙、鸡、鸭、长颈鹿、鲸鱼、凿鱼、海豹……

听到可以写字的东西就拍手：钢笔、尺子、橡皮、铅笔、球、毛笔、钱包、手表、硬币、电笔、三角板、蜡笔……

听到食物拍一下手，听到动物拍两下手：巧克力、铅笔、蛋糕、企鹅、电灯泡、连环画、马、骆驼、冰棍儿、汽车、玩具手枪、苹果、兔子、花生、鸡、眼睛、碗、盘子、米饭、孔雀、药物、手表……

5.看谁做得对

★玩法二：由家长说出一种词，孩子做相反的动作。起初可以只用一对相反的词来测查，孩子较大时，就可以用两对甚至三对相反的词来测查了。

例如家长说“大圆圈、小圆圈”，孩子听“大圆圈”用两只手比成小圆，听到“小圆圈”，用两只手比成大圆。家长可随意排大小次序。

1、“大圆圈，小圆圈，长大了，变小了。”孩子听到“长大了”就蹲下，听到“变小了”，就举起双臂，也可以变化次序来玩儿。

2、“向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“向前跑”就倒退，听到“向后跑”就前进。

3、“刮风了，风停了。向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“风停了”就跑起来，听到“刮风了”就原地不动。同样由家长随意调整这些词的次序。

孩子在对的理解反义词的基础上对的反应，对的率越高，阐明听觉注意力越好。

6.“打电话”

家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心(两个纸杯的口向外作为听筒)，在线的两端系上一根小竹签，使线不会从小孔中滑走。

家长和孩子各拿一种纸杯，当线拉紧的时候，就模仿打电话，家长对着纸杯轻轻发言，孩子把纸杯罩在耳朵上仔细听。

7.听一听，辨一辨

例如：家长对孩子说：“小羊在篱笆旁捉虫，小鸡在树上唱歌，小鸭在树下吃草，小鸟在水里游泳。”

请孩子听到后根据生活经验改正句子：“小羊在树下吃草，小鸡在篱笆旁捉虫，小鸭在水里游泳，小鸟在树上唱歌。”

8.听得清，找得准

请孩子在家长提供的语句中，找出相似语音的字。如：

——河边有十个小石头；

——小丽和小明一起吃栗子；

——长颈鹿在路旁吃树叶；

——叔叔在办公室看书；

——老奶奶在喝牛奶。

9.听指令画画

家长提出规定，让孩子按规定画一幅画。

例如：请在纸的中间画一所小房子，请在纸的每个角上画一种气球，每个气球的颜色不一