在劳动中创造人生价值 课件-道德与法治七年级上册.pptx

10.2滋养心灵;道德修养：保持健康的心理，不断丰富自己的精神世界，学会关爱他人，传承中华美德，坚定理想信念。

健全人格：培养积极的心理品质，提高适应社会的能力，增强生命韧性,形成良好的抗挫折能力。

责任意识：主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，勇于战胜挫折，不断丰富自己的精神世界，做自己生命健康的第一责任人。教学重点：知道滋养心灵的原因。

教学难点：掌握滋养心灵的方法。;中传首位盲人播音硕士董丽娜;;;3、心理健康的内涵及表现是什么？

;你的心理健康吗？

;上了初中后，作业越来越多，也越深越难，小明在面对学业压力时，学会了通过深呼吸、写日记等方式进行自我调节。这些简单的技巧帮助他有效缓解了焦虑情绪，保持了良好的心理状态。;心理健康的表现;成长路上，你曾遇到过这些“不愉快”的事情吗？你是如何处理的？;生活观察;5、增强生命韧性的方法？

;②磨炼意志，增强生命韧性。

我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;方法与技能;请替换文字内容;探究二P78;1.主动学习心理健康知识

2.掌握自我调节的方法

3.必要时积极寻求专业帮助

4.磨练意志，增强生命韧性。;（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。

心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。;怎样滋养心灵？（二）;探究与分享

思考：如何丰富自己的精神世界？;东坡肉;苏轼是喜欢羊汤的，在冬至一日吃羊肉时，他写道：“秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊”。

他还专门写了《猪肉颂》：“净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。;3、★怎样保持心理健康？（P78）

①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;1.你更倾向哪一种呢？为什么？

2.“极限特种兵”模式受到广泛热议，你怎么看？;;滋养心灵;1．保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有（???）

①寒假期间注意饮食，适当锻炼

②周末去敬老院参加志愿服务活动

③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能

④参加心理健康知识竞赛

A．①②B.①③C.②④D.③④;2．又是一年春草绿，梨花风起正清明。2024年清明节之际，各级各类学校开展多种形式的“清明祭英烈”主题教育活动。各学校开展这类主题教育活动的理论依据是（???）

①青少年没有辨别是非能力，应加强教育

②青少年的健康成长需要精心引导和栽培

③青少年正处于生命成长的“拔节孕穗期”

④参加主题教育青少年就一定能健康成长

A.①②B.①④ C.②③D.③④