《9 作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版（2024） .pdf

《9作息有规律》教学设计道德与法治一年级上册统编版（2024）

一、教材分析

（一）教材地位

《作息有规律》是统编版道德与法治一年级上册第二单元“校园生活真快乐中的重要

内容。本单元围绕学生的校园生活展开，而本节课聚焦于学生良好生活习惯的培养，尤其是

作息规律方面。对于一年级新生来说，适应小学的学习和生活节奏，建立科学合理的作息时

间表是常关键的，它直接影响学生的身体健康、学习效率和心理健康，在学生的成长过程

中具有基础性和引领性的作用。

（二）教材内容

教材通过展示小学生一天的生活场景，如早晨起床、上学、上课、课间休息、放学回家、

晚上睡觉等，引导学生认识到不同时间段应该做相应的事情，初步了解合理作息的重要性。

同时，教材可能还设置了一些简单的问题和活动，如“你每天什么时候起床“说说你的一

天是怎么安排的等，鼓励学生思考和分享自己的作息情况，培养学生的自我认知和表达能

力。

（三）教材编写意图

编写者旨在通过本节课的教学，让一年级学生认识到作息有规律对自己成长的积极影响,

帮助学生树立正确的时间观念，养成良好的作息习惯。引导学生学会合理安排自己的时间，

适应小学的生活节奏，为学生的学习和生活提供保障，促进学生身心健康发展，培养学生的

自律能力和责任感。

二、素养核心目标

（一）道德修养

1.培养学生自律、自觉的道德品质，引导学生在日常生活中能够按照规律的作息时间

安排自己的生活，克服懒惰和拖延的不良习惯。

2.教育学生珍惜时间，明白合理利用时间是对自己负责的表现，培养学生良好的时间

道德观念。

（二）健全人格

1.帮助学生建立稳定的生活节奏，增强学生的心理适应能力，减少因作息不规律带来

的焦虑和疲劳，培养学生健康、积极的生活态度。

2.通过规律的作息安排，培养学生的自我管理能力和独立性，促进学生健全人格的发

展，为学生的未来发展奠定基础。

（三）法治观念

1.让学生初步了解在学校和家庭生活中，遵守作息时间是一种基本的规范和要求，培

养学生的规则意识和法治观念的萌芽。

2.引导学生认识到遵守作息规律有助于维护自身和他人的正常生活秩序，增强学生的

法律素养和守法自觉性。

（四）责任意识

1.培养学生对自己身体健康和学习负责的意识，让学生明白规律的作息是保持良好身

体状态和提高学习效率的重要保障，从而促使学生自觉遵守作息时间。

2.激发学生的家庭责任感和社会责任感，引导学生认识到自己的作息习惯不仅影响自

己，也会对家人和周围的人产生影响，鼓励学生在家庭和社会中积极传播作息有规律的重要

性。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.引导学生了解合理作息的重要性，认识到规律的作息对身体健康、学习和生活的积

极影响。

2.帮助学生学会制定简单的个人作息时间表，掌握合理安排作息时间的方法和技巧，

培养学生良好的作息习惯。

（二）教学难点

1.如何针对一年级学生的年龄特点和认知水平，让学生深刻理解作息规律的意义，并

将其转化为实际行动，长期坚持遵守规律的作息时间。

2.引导学生在面对各种诱惑和干扰时，如电视、游戏等，能够自觉遵守作息时间表，

培养学生的自我约束能力和执行力。

四、学情分析

一年级的学生刚刚从幼儿园进入小学阶段，他们对小学的生活充满了好奇和新鲜感，但

在作息时间上可能还存在一些不适应。这个年龄段的学生通常比较活泼好动，自我控制能力

较弱，对时间的概念和价值认识不够深刻，缺乏自主安排时间的能力和经验。同时，他们的

生活习惯在很大程度上受到家庭环境的影响，可能存在一些不良的作息习惯，如晚睡晚起、

看电视时间过长等。然而，他们也具有很强的可塑性和模仿能力，渴望得到老师和家长的认

可和表扬。因此，在教学过程中，要充分考虑学生的这些特点，采用生动有趣、直观形象的

教学方法，引导学生积极参与课堂活动，帮助他们认识到作息有规律的重要性，逐步养成良

好的作息习惯。

五、教学准备

1.教师准备

收集和制作与作息时间相关的图片、视频、动画等多媒体资料，如小学生一天的生活

作息动画、因作息不规律导致身体不适的案例视频等。

准