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心理健康知识讲座心得（范文11篇）

当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。下面是我整理的心理健康学问讲座心得，欢迎阅读。

心理健康学问讲座心得篇1

今日学习了《中学校班主任心理健康》，季秀珍老师结合自己实践中得到的丰富的心理辅导阅历，将相关的理论学问由浅入深地阐述讲解，让我学到了许多心理辅导理念和讨论心理问题的方法，受益匪浅。下面我谈谈我的点滴体会：

一、老师自身心理健康的重要性。

由于老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者。一个胜利的老师，除了要有渊博的.学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。

二、指明白老师开展心理健康的方法与途径。

通过学习，转变了我对心理健康教育的看法，从而对心理健康教育有了一个重新的定位，以前都是给同学念一点理论学问，没有顾虑到同学的各方面进展，更没有开展什么心理活动。通过学习，我意识到开展心理健康教育对学校的重要性，意识到现阶段同学的心理需求，从而增加了自身的紧迫感和责任感。

专家的教育总是有限的，我们应当在不断的实践中逐步成长的。将来的路还很长，我们要学习的东西还许多，我们的责任真的很重大!通过学习，感悟许多，思索许多，收获许多。

心理健康学问讲座心得篇2

昨天的健康教研活动比较轻松，但可以看出组织者为这次活动煞费苦心，深表谢意!

最近各校都在忙着验收，我们每个人都觉得责任重、压力大，有时还感到无助。首先我们以拥抱的形式相互说一声“您好”。这个嬉戏开场首先是活跃气氛，沟通情感，同时我也感到了暖和，觉得自己不是一个人。

“大风吹”一是考验老师们的反应力量，二是抢不到座位的老师要为大家表演节目，和大家共享。“吹”之后的紧急和抢到座位后的庆幸，心情的.变化让我们兴奋了起来。

“传递呼啦圈”嬉戏考察大家的团队协作力量以及随机应变的力量。我们组先后两次传的都很快，尤其是其次次经过大家全都协商转变嬉戏策略后，用时更短。让我们充分体会到团结的力气，大家为着同一个目标努力的这种感觉。

感受最深的就是“盲人拐棍”(详细名字想不起来了)的嬉戏。在诚信缺失的今日，信任真是件脆弱的东西，一旦赢得了，会给我们巨大的空间;而一旦失去了，就永久不行能再恢复。作为指路人，我特殊紧急，我知道应对对方负起100%的责任，不能有丝毫的马虎，一旦你的指示发生错误，不但会使对方陷入逆境，而且就会失去对方对方对你的信任，信任一旦失去，就永久不行能在恢复。所以通过这个嬉戏让我们从新意识到信任在生活中的重要性，通过信任别人，对别人负责任，会使我们在以后的工作，生活中建立团结协作的友好关系，使生活变得更轻松，更拘束。

最终是集体放松，大家围成一个圈，在舒缓的音乐中为你前面的老师按摩颈椎，同时也感受到身后的老师对自己的付出。活动过后，身心愉悦，感觉自己又有劲头了。正性乐观的心情是制造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要遗忘乐观的心情可以使你保持活力。

心理健康学问讲座心得篇3

这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的《中学校老师心理健康教育状况》讲座。首先是老师的讲座特别的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特别的地位。使我对“健康”有了重新熟悉，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的`老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自己的身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们老师的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我们老师的心理健康。

通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理