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华北煤炭医学院省级精品课程华北煤炭医学院省级精品课程华北煤炭医学院省级精品课程华北煤炭医学院省级精品课程第二章职业生理学WorkPhysiology主讲教师:范雪云职业生理学(workphysiology)研究劳动过程中机体的调节与适应规律,从而找出提高作业能力和预防疲劳过早出现的措施,达到保护和促进健康、提高生产率的目的的一门学科。教学目的与要求了解体力劳动、脑力劳动时能量的来源及特点掌握劳动强度分级方法及有关概念掌握体力劳动时机体的调节与适应相关知识第一节??
力劳动时机体的调节与适应
一、体力劳动时肌肉活动的能量来源乳酸系列体力劳动时肌肉活动的能量来源ATP-CP系列骨骼肌占体重的40%,能量消耗较大呀!需氧系列体力劳动时肌肉活动的能量来源单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要,字字珠玑,但信息却千丝万缕、错综复杂,需要用更多的文字来表述;但请您尽可能提炼思想的精髓,否则容易造成观者的阅读压力,适得其反。正如我们都希望改变世界,希望给别人带去光明,但更多时候我们只需要播下一颗种子,自然有微风吹拂,雨露滋养。恰如其分地表达观点,往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时,或许已经不纯粹作用于演示,极大可能运用于阅读领域;无论是传播观点、知识分享还是汇报工作,内容的详尽固然重要,但请一定注意信息框架的清晰,这样才能使内容层次分明,页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简,也请使用分段处理,对内容进行简单的梳理和提炼,这样会使逻辑框架相对清晰。ATP-CP系列:ATP+H2OADP+Pi+29.3KJ/mol供肌肉活动CPKATPCPPi+Cr(肌酸)ATP酶不需氧、非常迅速,为肌肉收缩能量的直接来源CP贮藏量甚微,只能供肌肉活动几秒钟之用只能满足短暂的剧烈活动之用特点:体力劳动时肌肉活动的能量来源01022、需氧系列:生成的能量较多,不产生致疲劳性副产物能量的产生几乎不受限制经济、持久,适应长期及中等劳动在开始阶段利用糖类较多,但随着活动时间的延长,利用脂肪的比例增大,脂肪即成为主要的能源。维持肌肉继续活动的能量主要来自于糖类、脂肪和蛋白质。它们不断分解,通过氧化磷酸化过程提供能量,供给ATP的再合成,这一过程需要有氧气供应。特点:需氧,速度较慢在大强度活动时,ATP分解非常迅速,氧化磷酸化补充ATP的能力受到氧气供应的限制,形成ATP的速度不能满足需要。这时,无氧糖酵解开始参与提供肌肉所需的ATP。特点:不需氧能迅速提供较多的能量大量消耗糖原,产生的乳酸有致疲劳性产生ATP有限,不经济、也不能持久一、体力劳动时肌肉活动的能量来源乳酸系列:短期重体力、极重体力劳动己糖激酶己糖激酶异构酶磷酸果糖激酶葡萄糖6-磷酸葡萄糖6-磷酸果糖1,6-磷酸果糖ATPADPATPADP磷酸羟丙酮乳酸丙酮酸3-磷酸甘油醛二、作业时氧消耗的动态基本概念氧需(oxygendemand):劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。氧上限(maximumoxygenuptake):血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限。氧债(oxygendebt):氧需和实际供氧量之差称为氧债。logo作业时氧消耗动态氧债阶段:在劳动开始2-3分钟内,呼吸和循环系统的活动尚不能满足氧需,肌肉是在氧供给不足的条件下工作的。此时就产生了氧债。二、作业时氧消耗动态稳定状态(steadystate):工作2-3分钟后呼吸和循环系统的活动逐渐加强,氧的供应得到满足,即进入稳定状态下工作。这样的工作一般能维持较长时间。若劳动强度过大,氧需超过氧上限,机体处于供氧不足的状态下工作,肌肉活动所需能量靠糖酵解,这时会产生大量乳酸,作业就不能持久。logo作业时氧消耗动态补偿氧债阶段:工作停止后,在一段时间内,机体要消耗较安静时更多的氧以偿清氧债,这个时期即恢复期。根据氧债的大小,恢复期可达数分钟至十余分钟,甚至1小时。A=BA劳动强度分级一般分为三级1、中等强度作业作业时氧需不超过最大摄氧量,即在稳定状态下进行的作业。我国目前的工农业劳动多属此类。三、劳动强度分级
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