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以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

2024年重阳节应该说安康还是快乐

盘点重阳节应当说安康还是欢乐

尊老敬老是中华民族的传统美德。九九重阳凝合了中华

民族千秋万代“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范。

对此以下是我为大家打算了盘点重阳节应当说安康还是欢

乐，欢迎参阅。

重阳节应当说安康还是欢乐

不行以用“重阳节欢乐”作重阳节的祝愿语。因为九月

九重阳节，其意在于登高避凶，一年中在农历九月九日这一

天，全家走到高处，避开低处的大凶之气，一般不宜用“重

阳节欢乐”等祝愿语。

古代节日一般为奇数与奇数的重叠，例如七月七日乞巧

节，九月九日重阳节，而重阳节则源于避开凶气，到高处去

以求平安，故而有了重阳登高一说。因此逢重阳节之际，送

上“安康”、“健康”、“平安”的祝愿可能更相宜。

传统上的重阳节本以辟邪为主题，在这个原本为辟邪的

日子里，说上一句“节日欢乐”好像有些不妥。不如说“身

体健康”或者“全家平安”比较恰当，但如今的重阳节渐渐

淡化了禁忌的意义，并更多的以尊老、敬老为节日的主题，

所以原委要不要说“节日欢乐”就成为见仁见智的个人选择

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

了。

重阳节吃什么传统食物

1、菊花酒

重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，

在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”祥瑞酒”。九九与“久

久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的

这一说法。

2、羊肉面

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。

面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减

一为九十九的寓意，以应“九九”之典。羊肉性温，益气补虚、

温中暖下，治虚劳羸瘦，腰膝酸软，五劳七伤。在《本草纲目》

中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。

3、螃蟹

重阳节的吃食，还有螃蟹。秋风起，蟹黄肥，此时正是

湖蟹上市、江南食蟹的好季节。螃蟹富含蛋白质，被称之为

优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，肌肉纤维中含有10余种

游离氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多，对须

要补充养分的人大有好处。

4、花糕

重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可

以爬山登高，而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代，因

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

“糕”与“高”谐音，就出现了重阳节吃花糕的习俗。

5、无花果

现代探讨发觉，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活

性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、

胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉

瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的

大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体

必需的氨基酸等养分成分，能提高机体免疫功能。

6、板栗糕

北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的，一为花糕，

一个是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。它

的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并打算好京糕切的大

片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，

接着铺一层京糕片。

7、石榴