2024年运动演讲稿(2篇) .pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

2024年运动演讲稿

今天是我们小学阶段最后一次运动会，也可能是我们最后一次来

天都城了。因此，运动员们为了在最后一次运动会中圆满、出色完成

比赛项目，就认真练习;为了拿团体的高分，班级项目也在老师的带领

下有序练习着。所以，这次运动会的内容丰富多彩又充满了竞争力

这次运动会的每个班级都有相应的国家，因此，口号和服装等也

是根据国家安排的。我们班级的国家是荷兰，所以大家都自己做了风

车，方正也按风车的样子排列。当我们班级的方正开始起步时，主席

台上的老师都直叫好，说我们班的方正有创意。所以，我们班在入场

式上轻轻松松地获了奖。

当我们比完赛，放下书包，刚坐下准备休息时，第一个项目，也

是我参加的比赛项目—立定跳远准备开始比赛了。于是，我迫不及待

地别上了号码布，跑去了运动场地。可是我看了其他几个人跳的米

数，都吓了一跳，因为最好的跳了____米____几，这可是很难突破的

记录。过了一会，终于轮到我了，我跳了____次，结果都没到____米

2。这使我更紧张了，第____次时，我使出了吃奶的劲，用力往前一

蹬，总算跳了2。____米，暂时排在第____位。但更让我紧张的是，另

外有一名同学第一次就跳到了2。____米，离我跳的仅____毫米远!不

过还好，他后来的成绩又渐渐下降了，而后面的几位同学又不如我，

所以我终于安下心来，暗自高兴自己取得了第一。

在休息了一会之后，我又看了一些跑步项目，大家都很不错，几

乎都在前____名以内。到了下午，也就是集体项目，长绳我们很容易

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百学须先立志。——朱熹

就那了第一。但可惜的是，接力赛却因为掉棒得了倒数第一。不过，

我认为大家都已经尽力了，所以才能拿到团体第____名。

小学最后一次运动会结束了，这次运动会圆满而成功、丰富而多

彩。我希望以后的小学最后几次活动能使同学们玩得更开心，更精

彩，更丰富。

2024年运动演讲稿（2）

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我是今天的演讲嘉宾，我要和大家一起探讨的主题是运

动，一个能够改变人生的活动。

首先，我要和大家分享运动对身体健康的影响。我们身体的健康

是我们一切行动的基础，而运动是维持身体健康的最有效的方式之

一。通过运动，我们可以增强心肺功能，提高身体素质，增强免疫

力。例如，跑步可以锻炼心肺功能，增强心脏的耐力，提高肺活量；

篮球、足球等团队运动可以锻炼协调能力和强大的团队精神。此外，

适度的运动还可以减轻压力，改善睡眠质量，增强自信心。因此，每

天坚持运动，保持良好的运动习惯，将使我们拥有更健康的身体和更

高的生活质量。

其次，我要强调运动对心理健康的积极影响。现代社会的快节奏

和竞争压力给我们带来了很多心理问题，如焦虑、压力、抑郁等。而

运动正是缓解这些问题的有效途径之一。当我们运动时，身体会释放

出大量的内啡肽，这是一种天然的抗压物质，可以帮助我们放松心

情，减轻紧张情绪。此外，运动还可以提高大脑内多巴胺的水平，这

是一种让人感到快乐的物质。通过运动，我们不仅可以转移注意力，

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百学须先立志。——朱熹

忘却生活中的困扰，而且能够增加身心的活力和积极性，让我们更加

乐观地面对困难和挑战。