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夏天防止中暑培训.pptx

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    夏天防止中暑培训;目录;01;中暑是由于长时间暴露在高温环境下，身体调节体温的能力失衡，导致身体过度蓄热，引发一系列器官功能损害的急症。;类型;易感人群与高危环境;预防措施;02;尽量在清晨和傍晚凉爽时段进行户外活动，避免中午时分的高温。;穿着棉质、麻质或透气性好的合成纤维衣物，避免穿着紧身衣或厚重材质。;多吃西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，有助于补充体内水分和矿物质。;

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