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以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
2024年新高考发言稿(5篇)
目录
第1篇必威体育精装版高考考前动员会发言稿精彩例文参阅
第2篇必威体育精装版高考百日冲刺誓师大会的发言稿范文
第3篇必威体育精装版高考百日誓师大会校长发言稿(精选)
第4篇必威体育精装版高考考前动员发言稿
第5篇必威体育精装版高考百日誓师教师代表发言稿
必威体育精装版高考考前动员会发言稿精彩例文参阅
高考就像是一道门槛,只有跨过它我们才能进一步地提
升自己,下面是必威体育精装版高考考前动员会发言稿精彩例文参阅,
由酷猫写作整理发布,希望能满足大家的阅读需求。
同学们:
喜看稻花千重浪,最是风流一中人。火辣辣的六月是丰
收季节,是我们挥洒汗水、绽放青春的季节,更是我们一中
学子让青春熠熠闪光的季节。
同学们,世人瞩目的高考将要内拉开帷幕。现在已经到
了最后的关头。我曾经对大家说过,高考无非是考四项内容:
以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
基础、能力、身体、心理。这四样东西,到了今天,最重要
的是心理,考前的心理调节。
一位专家说了这样一句话:高考,四分考实力,六分考
心理。这就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响
到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里,重要的不再是知
识掌握的多少,要弥补也是有限的。最重要的是心态的调节,
把心态调节到最佳,就能够把水平充分地发挥出来。
什么样的状态是应考的理想状态呢?这就是我们说的平
常状态。什么是平常状态?吃得香,睡得着,学得进,玩得
好,就是平常状态。
高考在即,那么我们如何调适自己的心态呢?今天讲十
六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
(1)增强信心:在这个时候,有些同学可能会出现焦虑
不安、担心考不好等心理负担过重的现象。这是很正常的,
同学们不必过分担忧。它完全可以调适好。那么,如何调适
好考前的心理状态呢?
首要的就是要增强自信心。不要总是想着考不好,因为
越是担心考不好,越会心理紧张;越是心理紧张,就越是考
不好。此时要相信自己,尽力就好。相信经过努力的我们是
第一流的,我们的汗不会白流,心不会白操。至于考试结果
则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。
(2)调节情绪:高考前的各项活动,要安排的充实有序,
以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
既紧张又愉悦,劳逸结合。把每天活动安排合理,防止手忙
乱脚乱,让生理节奏感与心理节奏感增强。这里有几点要注
意:
a、不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照
平时的规律进行,不能打乱,特别是6日中午不能长时间午
休,晚上不要过早休息,如果太早,躺在床上睡不着,会影
响自己的情绪。
b、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、
养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活
动时,切忌剧烈运动,防止受伤。也不要参加胜负感太强的
运动,那样会影响你的情绪。最好不玩电脑和上网,因为玩
电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已
掌握知识的发挥。
c、要时刻约束自己的行为,不能做与学校纪律相背的
事情,不能从思想上放松对自己的要
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