华师大版体育与健康七上《跑的项目》单元作业设计 .docx

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华师大版体育与健康七上《跑的项目》单元作业设计

一、单元信息

基本信息

学科

年级

学期

教材版本

单元名称

体育

七年级

第一学期

华师

大

跑的项目

单元组织方式

网自然单元□重组单元

课时信息

序号

课时名称

对应教材内容

1

途中跑技术

第二章

2

站立式起跑、加速跑的技术

第二章

3

中长跑正确的呼吸方法

第二章

4

中长跑呼吸节奏与跑动节奏的配合

第二章

5

上挑式传接棒技术

第二章

6

下压式传接棒技术

第二章

二、单元分析

(一)课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平四专项运动技能——田径”项目。教学中，教师要围绕学生的核心素养进行培养，帮助学生形成以下重要概念和能力。

1.运动能力：◆基本掌握并运用短跑、中长跑、接力跑等项目的技能；

◆经常观看田径比赛，并学会分析比赛中的现象与问题；2.健康行为：◆积极参与体育学习和锻炼，体验田径运动的乐趣与成功；

◆积极应对挫折和失败，学会调控情绪，保持良好心态；3.体育品德：◆培养学生积极进取、勇敢顽强、努力拼搏的体育精神；

◆引导学生遵守体育规则，相互尊重，形成良好的体育道德。

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(二)教材分析

1.田径跑步教材内容价值

跑是田径运动的重要组成部分，也是体育与健康课程中重要的教学内容。它是主要依靠下肢的支撑与腾空相交替、蹬与摆相结合的周期性运动。经常参加田径跑步运动，可以使学生能够独立分析跑的技术原理，掌握跑的相关技术动作，提高学生的运动技术水平。它对于提升学生跑的基本活动能力，培养学生勇敢果断、积极向上以及团结协作的精神品质具有重要意义。

2.田径跑步教材的设计思路

在跑的项目的单元教学中，快速跑、中长跑、接力跑是主要教材内容，其中快速跑是高强度的无氧运动，运动过程中是否放松是影响学生动作是否协调、速度能否发挥的重要因素。“极点”和“第二呼吸”是中长跑过程中出现的必然结果。教师应向学生介绍这一现象产生的原因、经历过程及应对的方法，使学生有足够的的心理准备，并树立克服困难的信心。接力跑是一个具有合作特点的田径类运动项目，因此除了本身具有的锻炼效果外，对于合作意识的的培养也具有积极的意义。通过对教材的分析，可以得出在本单元的教学设计上应遵循水平四学生的认知规律以及身心发展的规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过田径跑步项目的学习，努力激发学生的练习兴趣，熟练掌握和运用各项技术，遵循因材施教的教学原则，促进学生的个性化发展，为终身体育奠定良好基础。

3.田径跑步教材搭配建议

学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的短跑、中长跑、接力跑等项目动作内容，有选择性地作为单元比赛或考核的内容，也可根据各类田径跑步项目的特点，创设适合本学段能力水平的比赛。

(三)学情分析

七年级学生处于发育初期，身体各项技能比较薄弱，但有很强的模仿能力，好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我的需要。因此在教学上首要措施就是激发学生的练习兴趣，采用各种跑步游戏、教师示范与学生展示等来引导学生主动学习，提高学生参与的积极性。此阶段学生主要以进一步发展基本运动技能练习为主。本单元通过多样的练习方法来激发学生的学习兴趣，根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。

3

三、单元学习与作业目标

(一)单元学习目标

1.学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，体会到参与运动锻炼的乐趣，养成坚持锻炼的习惯。

2.学生能够学会如何观赏各类跑的比赛。

3.学生能够掌握利用快速跑、中长跑和接力跑的基本技术发展身体各项机能。4.学生能够提升自身的奔跑能力，学生发展自身的速度和耐力水平。

5.学生能够增强自尊心、自信心，树立正确的竞争意识，学会与他人合作的方法和培养良好的体育道德。

(二)课时学习目标

课时

课时目标

第1课时

1.系统地了解和掌握途中跑技术在短跑中的作用2.提高在教学比赛中合理运用途中跑技术的能力

3.提高参加田径运动的兴趣，培养主动参与练习的意识。

第2课时

1.系统地了解和掌握站立式起跑、加速跑的技术及在短跑比赛中的作用2.提高运用站立式起跑、加速跑技术的能力

3.通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德

第3课时

1.系统的了解和掌握中长跑正确的呼吸方法

2.提高在中长跑练习中合理运用正确呼吸方法的能力

3.培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系

第4课时

1.系统的了解和掌握呼吸节奏与跑动节奏的配合在中长跑中的作用2.提高准确运用呼吸节奏与跑动节奏配合的能力

3.提高参加中长跑运动的兴趣，提高