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英语学习中的心理调适策略研究论文

摘要：本文针对英语学习中常见的心理障碍，探讨心理调适策略在提高英语学习效果方面的作用。通过分析英语学习者在学习过程中可能遇到的心理问题，提出相应的心理调适方法，以期为英语学习者提供实用的心理支持。

关键词：英语学习，心理调适，学习策略，心理障碍

一、引言

（一）英语学习中常见的心理障碍

1.内容：英语学习者在学习过程中，往往会遇到焦虑、紧张等心理障碍。这些心理障碍主要表现为对英语学习的恐惧、担忧以及对成绩的过度关注。焦虑和紧张会影响学习者的注意力和记忆力，降低学习效果。

原因：一方面，英语学习者在面对陌生的语言环境时，容易产生不安感；另一方面，学习者对自身能