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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

2024年关于爱护牙齿演讲稿中学生

“妈妈生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟门口站，哥哥屋里

躲。小事弟弟办，大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我—

牙齿。

我就是人见人爱，车见车载，狗见狗追的牙齿。我天生就住在人

的嘴巴里，主人吃东西，我就帮他嚼碎，好让主人容易吞下。你不要

小看我，我的作用可大可小，我可以咬坚硬的东西，柔弱的东西，凡

是吃的东西我都能咬。只要人们能保护我，我一定尽力奉献你们。

唉，不过现在惨了，我每天都要受苦。现在社会进步了，家里的冰箱

堆满了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿肠等，全都是吃的。人

们每天下往回家就拎了一大袋零食，放进冰箱，里面什么都有，里面

的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有，无所不有。虽

人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其

一处也。”来代替了。

人们买了一大堆零食，孩子们可就发福了，天天抱着零食，早上

吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四处飞，饮料瓶到处放，

房子就像一个垃圾堆。吃那么多零食，对身体没好处。这不，孩子们

除了吃零食，吃饭也不吃，在妈妈的劝说下，才吃两口。这还不算，

受苦最多的还是我，孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也

受不了孩子们的这种行为，早就想让他们绝食一阵子，但嘴大哥不忍

心伤害他们，只有为他们服务，任由小主人吃。我就天天得工作，从

早到晚，没有一刻时间让我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零

食，我常常腰酸背痛，两腿抽筋。我最近还换了一身新装，从前我洁

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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

白的身裳不见了，现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的破衣裳，看起

来都不自在。孩子们每天吃完零食都不刷牙就睡觉，慢慢地我穿的衣

服越来越重。孩子们每天喝完饮料也不刷牙，害得我身上有蛀虫，每

天晚上睡不着觉，直打滚。

“请你们保护我，珍惜我，不要吃那么多零食，对健康有害的。

如果你们保护我，我一定会履行我的任务，陪伴你们走过人生的道

路，走到世界的尽头。”这是牙齿的诉说。

善待牙齿，就是善待自己。

2024年关于爱护牙齿演讲稿中学生（二）

尊敬的老师和亲爱的同学们：

大家好！我今天要和大家分享的主题是“爱护牙齿”。剧烈的社

会竞争压力、快节奏的生活方式以及食品饮料的不良习惯，都在悄然

中侵蚀着我们的牙齿健康。保护好我们的牙齿，不仅关系到我们的外

貌形象，更直接影响到我们的整体健康。所以，我希望通过今天的演

讲，让大家意识到保护牙齿的重要性，并掌握一些实用的牙齿保健知

识。

首先，让我们先来了解一下，为什么要爱护牙齿呢？牙齿是我们

的生理特征之一，直接关系到我们的外貌形象。一口整齐洁白的牙齿

会让我们容貌更加美丽动人，给人留下好印象。这不仅在学校里，而

且在社交活动、求职面试等场合中都非常重要。另外，牙齿的健康和

我们的身体健康密切相关。牙齿病变不仅会引起口腔问题，还可能通

过影响消化系统、呼吸系统等其他系统，对身体产生不良影响。正是

因为牙齿的重要性，我们必须时刻关注并积极保护它们。

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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

那么，我们应该如何爱护牙齿呢？