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养成良好的学习习惯学习效率不高的原因?这种现象主要原因有几个方面,包括:没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心不足。心理学里有一个归因理论,如果把学习不好归因为自己智力差,脑子笨的话,一方面产生自卑,另一方面也会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力的话,那么它就会通过努力来改善学习成绩,从而获得一个正性的反馈,从而增加学习兴趣。学习是为了父母学习,自己没有责任感。要转变思想,把学习当作自己的事情,这样学习起来才更有动力。家庭环境影响,包括生活环境和父母的关系。在一个家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以,家长如果能给孩子一个和睦的家庭环境,孩子的学习效率肯定会提高。12341.好问的人,只做了五分种的愚人;耻于发问的人,终身为愚人。2.读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。(朱熹)3.读书有三到,谓心到,眼到,口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫诵浪读,决不能记,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎?——朱熹《训学斋规》4.有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。—普列汉诺夫求学的三个条件是:多观察、多吃苦、多研究。—加菲劳人生最重要的事情是确定一个伟大的目标,并决心实现它。—歌德宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。重复是学习之母。——狄慈根学习是一个人终身都必须做的事情。一个人能否成功,0102能否获得生活的幸福,在一定程度上取决于他的学习方法。03而一个人的学习能力又取决于他从小养成的优良学习习惯。学习方法与学习习惯学习习惯体验你学过的功课是不是加以复习你是不是预习要学的功课你上课的时候注意力是否集中你是否喜欢回答老师提的问题你上自习课的时候是否自觉你不懂的功课,是否向别人请教你是否按时完成作业你是否参加讨论列出一个自己的作息时间表,内容包括:吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容(含星期假日)。分析:哪些时间段内的活动是必须的,无法更改;哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的,可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。01时间安排表02学习有计划,化整为零,给各个阶段01任务定一些时间限制。02如:把作业分成若干个部分,把每一部分03限定时间。例如一小时内完成这份练习、04八点以前做完那份测试等等,这样不仅05有助于提高效率,还不会产生疲劳感。06如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久07你就会发现,以前一小时都完不成的作业,08现在四十分钟就完成了。09如何安排时间提高学习效率的关键:01提高课堂学习效率02课前要有一定的预习,这是必要的。03理清哪些内容已经了解,哪些内容04有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。05这样既提高了自学能力,又为听课“铺”06平了道路,形成期待老师解析的07心理定势。这种期待的心理可以08调动起我们的学习热情和高度集中09的注意力。10合理记课堂笔记12有时老师讲得很多,在黑板上记的也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。3有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础。课堂上集中注意力010203学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力,听课效率高,成绩就好;反之,成绩就会下降。一个人在45分钟内一直集中注意力,这虽然不容易,但我们要时刻提醒自己,不开小差,专心听讲。在老师讲解自己已掌握的知识时,可以稍微休息一下。分散注意力的原因有:联想到最近的高兴和烦恼的事、留意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。做作业的好处与意义做作业可以加深对知识的理解和记忆,防止遗忘。实际上,不少学生正是通过做作业,把容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚,公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题,就会引起积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不仅
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