2025年蛇年德育实践活动-好巳花生，巳巳如意.docxVIP

PAGE

PAGE1/NUMPAGES5

好巳花生，巳巳如意

——2025年德育寒假实践作业

亲爱的同学们：???

时序更替，岁月流金。踏着2025新年的鼓点，翘首以盼的寒假如期而至，多么令人期待呀！寒假是学校生活的延续，是由书本走向生活和社会的桥梁。寒假是学习，是发现，是创新，是享受，是乐趣，更是价值的体现。

为进一步深化“双减”和“六项管理”工作，落实“立德树人”的根本任务，学校德育处精心设计了“五育并举”的寒假德育实践作业。其中包括“节庆蛇”、“运动蛇”“吃货蛇”“家乡蛇”“能干蛇”“健康蛇”“非遗蛇”“创意蛇”“镜头蛇”“探索蛇”“笔力蛇”一起期待一下吧~

一、年味十足·节庆蛇

（一）活动内容与要求

春节是我们最盛大的节日，是一年中最热闹的时候。这次，让我们给自己和家人设计一场“春节主题派对”。你可以让家人一起参与“春节集市”，每个人负责一个摊位，售卖自己“做”的东西，比如自己包的饺子、自己做的糖葫芦、手工春联等。这个活动不仅有趣，还能让大家一起动手、动脑、参与其中，增强节日的氛围。

（二）具体要求：

制作并展示自己最拿手的“节庆商品”，可以是食物、手工艺品等。

拍摄派对现场的照片和视频，记录下每个人的创意与成果。

最后，写一篇关于这个活动的总结，谈谈家人的参与感受以及你自己的收获。

提交派对照片、视频以及总结报告。

二、活力四射·运动蛇

（一）活动内容与要求

寒假虽然是放松的时刻，但也不能放弃锻炼！这次的活动是“家庭运动挑战赛”，让全家人一起参与进来，设定一个目标——例如一起完成一个冬季徒步挑战、家庭跳绳大赛，或者一场“全家健身操PK赛”。记录每个人的运动时长、消耗的卡路里（如果有条件的话）和运动后的感受。

（二）具体要求：

和家人一起设计并挑战一个“家庭运动项目”，每天进行至少15分钟的运动。

记录每次运动的内容、时间和你觉得最有趣的部分，拍摄运动的视频或照片。

可以通过“运动打卡”的方式，每天记录运动情况，并分享运动过程中遇到的有趣瞬间。

提交运动打卡表、照片、视频，以及最终的活动总结。

三、品味美食·吃货蛇

（一）活动内容与要求

春节的美食永远是我们最期待的部分，而今年，你要当一名“美食探险家”。选择一个你从未尝试过的春节菜肴或小吃，自己动手做出来！例如，尝试做一个老北京的炸酱面、手工月饼或者从家乡传来的特色年菜。每一步做菜的过程都要拍照或录视频，并写下制作的心得。

（二）具体要求：

挑选一道自己从未做过的传统春节美食，按照食谱或自己创造的方式进行制作。

每次做菜前拍好“准备阶段”的照片，做菜时拍好“过程照”，完成后拍一张“成品照”。

记录下做菜的过程，包括用料、心得、意外的趣事等。

提交方式：

提交照片、视频、食谱和心得体会。

四、乡情浓厚·家乡蛇

（一）活动内容与要求

寒假是回家和亲朋好友团聚的好时光，利用这个机会，发掘家乡的“非遗”资源或本地特色文化。你可以和家人一起参观家乡的文化遗址、博物馆，或者采访长辈了解家乡的故事、民间传说。将这些故事、风俗用你自己的方式呈现出来，可以拍成微电影，做成PPT展示，或者写成一篇“家乡文化报告”。

（二）具体要求：

深入了解家乡的特色文化或春节习俗，访问至少一位长辈，记录下他们讲述的故事或民间传说。

可以选择制作一份“家乡文化集”，通过视频、PPT、或者手绘图文等方式展示家乡的文化和故事。

写一篇关于家乡的感想，描述你从这次活动中学到的文化和历史知识。

提交视频、PPT或手绘图文，以及你的文化报告。

五、巧手动工·能干蛇

（一）活动内容与要求

寒假是动手能力大显身手的好时机！你可以在家制作一些富有创意的“春节装饰品”，例如手工灯笼、可爱的年兽摆件、或是“春节福”书法作品。这次的挑战是“废物利用创意大赛”——你需要用家中废旧物品（如瓶子、纸箱、报纸等）制作一件春节装饰品，并和家人一起评选“最佳创意奖”。

（二）具体要求：

使用家中的废旧物品，制作至少一件创意春节装饰品。

制作完成后，组织一次“家庭创意大赛”，展示每个人的作品。

记录下制作过程中的点滴，拍摄照片或视频，并写下创作灵感来源。

提交作品照片、视频以及创作心得。

六、作息规律·健康蛇

（一）活动内容与要求

寒假虽然是放松的时光，但保持健康的作息很重要。这次活动将帮助你制定一个“健康挑战计划”，让你每天坚持早起、运动、读书，甚至给家人做一顿健康的早餐。你可以设定每天的作息目标，比如早晨做10分钟的拉伸运动，晚上睡前读15分钟书，保持规律的生活作息。

（二）具体要求：

制定一个健康作息计划表，设定每天的作息和锻炼目标。

每天记录完成情况，并拍摄你每天早晨运动或阅读的照片。

通过健康打卡记录自己的作息习惯和改变，写一篇“健康生活”心得，分享