中风预防知识.pptxVIP

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2025-01-06 发布于黑龙江
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中风预防知识.pptx

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中风预防知识;目录;01;;;中风后果及影响;;02;;;如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、血糖和血脂。;通过冥想、深呼吸等方式，减轻心理压力。;03;;;;定期体检，及时发现并治疗潜在疾病;04;戒烟方法;过量饮酒会使心脏输出量增加，血管收缩，从而导致血压升高，增加中风风险。;;;05;;血压筛查;根据医生建议合理使用降压药物，将血压控制在目标范围内。;留意中风先兆症状;06;了解中风的基本概念及主要类型，包括缺血性中风和出血性中风。;中风具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，预防是关键。;合理膳食;展望未来，共同守护健康人生;感谢您的观看