中医预防儿童近视PPT课件.pptx-有哪些信誉好的足球投注网站.pdf

中中医医预预防防儿儿童童近近视视

目目录录

•中医对儿童近视的认识

•中医预防儿童近视的方法

•中医治疗儿童近视的方法

•中医预防儿童近视的日常护理

0011

中中医医对对儿儿童童近近视视的的认认识识

儿儿童童近近视视的的成成因因

•长时间近距离看东西：长时间看书、看电视、玩手机等近距离

活动，使眼睛长时间处于紧张状，导致眼轴变长，形成近视。

-缺乏户外活动：缺乏户外活动和运动，长时间待在室内，眼睛

缺乏自然光的刺激，容易近视。-不良的用眼习惯：如躺在床上

看书、光线不足或过强等不良的用眼习惯，也会导致眼睛疲劳，

增加近视的风险。

儿儿童童近近视视的的症症状状

•看远处模糊：孩子会感觉看远处的东西变得模糊，需要眯眼才能看清。-眼睛疲劳：孩子能会出现眼睛疲劳的症状，如眼

睛酸胀、疼痛等。-头痛：孩子能会出现头痛的症状，尤其是在长时间看书或看电视后。

儿儿童童近近视视的的危危害害

•影响学习和生活：近视会影响孩子的视力和生活质量，影响

学习和日常活动。-引发其他眼病：高近视容易引发其他

眼病，如青光眼、白内障等。-影响心理健康：孩子因为近

视而看不清东西，可能会产生自卑心理，影响心理健康。

0022

中中医医预预防防儿儿童童近近视视的的方方法法

饮饮食食调调理理

总总结结

通过合理的饮食搭配，补充眼部所需的营养素，有助于预防

儿童近视。

详详细细描描述述

中医认为，肝开窍于目，眼睛的健康与肝息息相关。因此，

应多食用养肝明目的食物，如枸杞、菊花、猪肝等。此外，

富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、蛋黄等，

也有助于保护视力。

运运动动保保健健

总总结结词词

适当的运动可以促进血液循环，有助于改善眼部健康，预防近视。

细细描描述述

中医建议儿童进行适量的户外活动，如乒乓球、羽毛球等运动，可以锻炼眼睛

的调节能力，预防近视。此外，太极拳、八段锦等传统运动也有助于改善气血

循环，对眼睛健康有益。

推推拿拿按按摩摩

总总结结词词

通过按摩眼部周围的穴位，可以缓解

眼部疲劳，促进眼部血液循环，预防

近视。

详详细细描描述述

中推拿按摩方法包括按摩睛明穴、

太阳穴、四白穴等穴位。家长可以定

期为孩子进行眼部按摩，帮助孩子缓

解眼部疲劳，促进眼部健康。